人是一种习惯性动物，举例来谈，有人抽烟，现在若叫他戒烟，可能有一阵子会感觉不舒服，而不抽烟的人吸入烟，同样也会不舒服。比如说跑步，长期不锻炼不跑步的人，偶尔跑几次且运动量不小的话，会出现腿胀腿痛的现象，如果坚持下去，这种现象会逐渐消失，会跑得更快更久，腿会变得更加有力量。这些都是生活习惯的适应现象。

“我一直对自己的身体挺保护的，从来没想到有一天被我的急脾气给打败了！平常我的工作很纠结心烦，做销售经常跟客户聊完都半夜了，每天神经都绷的特别紧张。如果一个月的业绩要是不好，我看什么都烦，孩子都不敢跟我说话，他一问我什么我就急眼，就大骂他笨。我知道我脾气急躁，但觉得不至于得病吧，可是那天公司安排体检，

随着社会的发展，越来越多鲜为人知的疾病慢慢出现在人们眼前，如焦虑症、强迫症、恐惧症等，为更好的护理患有此类神经症患者，10月14日下午，医院在会议室对全体护士开展《神经症患者的护理》讲座。讲座由精神三科护士长贾光英主讲，护士长从神经症概念的变迁，焦虑症、恐惧症、强迫症、躯体形式障碍、神经衰弱、分离性

我们的心脏每天跳动，将血液送往全身。心脏将血液打出来后，进入大动脉，大动脉接到血液后，会不断透过收缩，不断传接，将血液送到动脉，毛细血管，送到全身各处。最难送到的几个位置：1）头部顶端2）手指指端3）脚指指端等离心脏最远的地方。看一个人有没有心脏病的前兆，摸一摸他的手，如果手脚冰凉就知道他的血液输送

神经衰弱是一种以大脑功能障碍为特征的疾患，是最常见的神经官能症。由于患者精神活动长期过度紧张，脑力劳动过度，生活规律紊乱等多种原因引起的大脑兴奋和抑制功能失调，导致自主神经功能紊乱，精神活动能力减弱，同时引发失眠症。精神因素是诱发神经衰弱并伴失眠的主要原因，发病多在青壮年期。失眠是指经常睡眠减少而言

高温之下，所有微小的情绪都蒸发而出。然后随着温度的升高而渐渐扩大。从焦虑，到抓狂。从孤独，到崩溃。从担心，到恐惧。……只是短暂的情绪问题，还是你的心，其实已经病了？你脑海里是否有一根一触就断的弦？你的脑海中，像是有一根脆弱的弦。也许是别人一句无意的话，也许是某种声响，也许只是一个寻常不过的事件，就能

灸前须知　　　　　　　　　　用灸，审病症，取穴道，量准寸分，以墨点其穴，候灸。灸法，悬灸（手持灸）每个穴位30分钟，灸至微出汗为佳。如使用佑世康全自动艾灸仪，自动灸遍全身。艾灸注意事项：宜密室、温和无风。孕妇不宜用。慎风节食、保精养神。宜审轻重。上体及当骨处，灸宜少。下体及肉浓处，灸多无害。。　　　

　　危害 　　高血压是心脑血管疾病发病的第一环 　　中国的高血压患病率，在年仅5%。然而根据今年8月公布的中国心血管病报告，年我国成人高血压患病率已达25.5%，每百名成年人就有25人是高血压患者。全国心血管病人达2.9亿。根据世界卫生组织的数据，全世界每年死亡人口的23%是死于冠心病和卒中，在我

新大纲（专硕）的正确使用方式：生理学、生物化学、病理学、内科学、外科学你只需要知道不考什么，剩下的全都是要考的。诊断学你需要知道考什么，剩下的全都是都不考的！生理学大纲（专硕）vs八版教材生理学正文部分约页（排除每章末尾空白页），其中考试大纲不作要求的约60页，如下，占比约1/7。第一章绪论：（P1

医院年成立，是上海市卫生局根据“建设国际化大都市”、“医院”的既定方针，经卫生部审核批准成立的，医院。医院在股骨头坏死、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、风湿类风湿、骨创伤、颈椎病、腰椎病等疾病治疗和康复领域为众多患者解除病痛。推荐专家：头晕，很多人认为是小毛病，饿时会头晕、经期前后会头晕，蹲久了站起来会

在我们日常的生活中常常会有人说自己胃胀，胃胀难受，那么大家知道胃胀是怎么回事吗，胃胀怎么办比较好呢，如果是胃胀气怎么办呢，下面就让我们一起来了解一下胃胀怎么办吧。 　　胃胀的一个主要原因就是我们的胃中产生了气体，而这些气体无法排除就会导致我们的胃产生胀胀的感觉。 　　当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿

当老公卖力地做着活塞运动时你的阴道却随着阴茎的抽动发出噗噗的放屁声着实让两人尴尬扫兴，有些女性在性爱时阴道内好像有空气跑进去并发出响声，甚至平时也会感觉到阴道不自主地排气，这种现象称为阴吹，在做爱时阴吹会使情侣们不舒服又困惑，这是怎么回事，能否解决呢?哪类人会发生阴吹，阴吹的原因是什么1、生育后的女

神经官能症神经官能症神经官能症又称神经症或精神神经症。是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等，患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。病程大多持续迁延或呈发作性。基本症状神经官能症的症状复杂多样，有的头痛、失眠、记忆力减退；有的则

经常有人到心内科门诊咨询——“心脏经常咯噔咯噔的跳，能感觉出来，很不舒服”，做个心电图一般还发现不了什么问题。医生通常会如此答复：这样的感觉可能是“早搏”，大部分属正常现象，多会在劳累和休息不好时出现，注意休息可减少这种情况发生。可是，简单的几句话难以解除老百姓对“早搏”的神秘感乃至恐惧感——它是不

你的身边是否有一些朋友晚上睡觉会流口水。明明已经不是年龄尚小的孩子了，怎么睡觉时还会流口水呢？这并不是什么耻于说出口的事，但是没有人愿意每天醒来都要去处理那湿哒哒的枕头吧。睡觉流口水常见4大原因睡觉姿势不对睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这种情况下，只需要适

药店运营智库微课堂：胃食管反流病[黄金搭配方案]1.吗丁啉+雷尼替丁2.吗丁啉+兰索拉唑3.胃复安+奥美拉唑急性胃炎[黄金搭配方案]1.雷尼替丁+硫糖铝+胃复安2.吗丁啉+雷尼替丁+胶体果胶铋3.西咪替丁+正胃片+胃复安+甲硝唑4.胃苏颗粒+法莫替丁+替硝唑+阿莫西林5.胶体果胶铋+-2+甲硝唑+雷

生命素养健康管理■素养生活方式更年期综合症（climactericsyndrome）系指由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化，所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群。人类寿命的高龄化是现代社会的重要发展趋势。因此更年期和绝经后妇女的健康保健和疾病防治，则是医学界乃至整个社会所面临的重要任务。1

在一次人际关系取向的团体辅导中，一位中年的女性成员，在哭泣中表达着对带领者的愤怒。如同火山爆发般，那愤怒的力量迸涌而出。之所以会有如此强烈的愤怒，因为团体中，带领者无意的忽略，让她体验到了在原生家庭中被父母所忽略的痛苦与绝望。面对此情此景，带领者说了三句话，仅仅是三句话，便融化了她的愤怒，让她真切地

心天排瘀（泻血）疗法/53号穴：颈痛穴。中医的大椎穴。这里是颈椎第七节与胸椎连接处。找穴位时可以把头弯下来，脖子后面最大骨头下面凹进去的地方就是穴位的中心点。定罐时用心天大方罐竖着放最好。对于整个后背来说53号相当于进口，14号相当于出口。53—9也是两个相辅相成，互相依赖的穴位，在调理身体时什么时

作为一名医院内科工作7年的、现于海外瑞典国践行针灸3年的中医人，吾深感中、瑞医疗之莫大差别，也深深体会到中国针灸海外之巨大发展前景。用中国创造之针灸来帮助来自世界各地的人们，每每获效，每每自豪。正是因为针灸，我找到了海外华人最需要的自豪感，正是因为针灸，我可以用实效宣传文化中国，正是因为针灸，我可以