红酒功效介绍：
1、镇静作用
葡萄酒和大多数食物不一样，不经过预先消化就可以被人体吸收，在合理饮用范围内，葡萄酒能直接对周围神经系统发生作用，从而提高肌肉的紧张度，葡萄酒也可对神经运动中枢起作用，给人以舒适、欣快的感觉。这种精神平衡状态，使我们的思维更为敏捷。判断更为准确。使我们精神愉快。因此，对于那些由于焦虑而受神经官能症折磨的人，饮用少量的葡萄酒即可平息焦虑的心情，又可避免服用有副作用的镇静剂。
2、助消化作用
在胃中，60-克葡萄酒，可以使正常胃液的产量提高毫升（包括1克游离盐酸）。葡萄酒有利于蛋白质的同化；红葡萄酒的单宁，可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。因此，葡萄酒可以调整结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效。葡萄酒可以帮助消化，防治便秘。
3、利尿作用
葡萄酒的酒石酸钾和硫酸钾含量较高，可以利尿，防治水肿。
4、杀菌作用
5、防治心血管病的作用
6、防癌、抗癌作用
7、美容、护肤作用
鉴于葡萄酒的良好保健效果，人们开始接受葡萄酒并爱上它，对此医生有如下建议：
首先，对于经常饮用葡萄酒的人，绝不能忘记喝水，每天的喝水量应在1至1.5升左右。
其次，葡萄酒是佐餐饮料，应配合其他食物一起食用，最好是在进餐时饮用，与大多数食物不同的是，葡萄酒不经过预先消化就可以被人体吸收，特别是空腹饮用时，在饮用后30-60分钟内，人体中游离的酒精含量就达到最大值，葡萄酒的抗氧化能力也在很短的时间内表现出来。而在进餐时饮用，则葡萄酒与其他食物一起进人体消化阶段。这时，葡萄酒的吸收速度较慢，约需1-3小时，有利于葡萄酒的活性氧消除功能的充分发挥。这样饮用葡萄酒，不仅能增进食欲，帮助消化，还可减少对酒精的吸收，血液中酒精浓度可比空腹饮用时减少一半左右。
第三，葡萄酒的饮用量，这首先是与人们的经济收入和生活习惯有关。一些人显然比另一些人能更经常、更多地饮用葡萄酒而得到保健作用；而有些人则由于不善饮，很少甚至不能享受到饮用葡萄酒所带来的健康和乐趣。男性每天-ml,女性每天-ml最为合适，正确饮用葡萄酒，相信大家会从中受益匪浅。
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