瞑眩反应
是指人的体质或身体机能由不好转好（如：酸性体质变为健康弱酸体质），或人体在排除毒素时（如药品、食物中农药、人工添加剂、饲料中的荷尔蒙、抗生素、人体产生的废物等残留）身体的反应，所以又称为排毒反应或者调整反应。瞑眩反应是暂时性的，不是每一个人都会发生，也不是只发生一次。
什么是瞑眩反应
瞑眩反应，可理解为排毒反应、排病反应、调节反应、有效反应和好转反应，是指身体经过治疗调理，大部分人都会出现的一种身体不适症状或发病状态。少则一两天，多则几个星期甚至数月，每个人出现的轻重程度也不相同。
认识瞑眩反应很重要，比如身体通过正确的方法治疗已经好转，开始排病，由于不理解身体的瞑眩反应，以为是疾病复发，就会认为这种方法没有效果甚至起了反作用而放弃。
怎样来判断身体不适症状不是身体恶化而是身体好转而出现的瞑眩反应呢？要看自己是否精神旺盛，身体有劲了。人的身体都有一定的修复调整功能和自我痊愈能力，瞑眩反应，就是由病态向健康态过渡过程中身体内部正邪斗争的效应。
瞑眩反应的症状
无瞑眩反应。睡眠品质提升，精神旺盛、生理时钟变规律、心肺功能增强、免疫力强、感冒减少。
一般人刚开始注意全身保健时的瞑眩反应，通常二至五天或七至三十天会消失。
其他的瞑眩反应显示出可能的身体机能异常，或身体的自愈力正自动地修补调节该机能。
常见疾病瞑眩反应列举：
1.高血压者：头会有重重的感觉，头昏现象持续1-2星期。
2.血液不好者（血红素不够）：虽因体质而异，但会有轻微流鼻血。
3.胃不好者：胸口发闷，发热的感觉，比较吃不下东西。
4.胃溃疡者：溃疡部位有疼痛或闷闷的感觉。
5.胃下垂者：胃部觉得不适，想呕吐。
6.肠不好者：有下痢症状，依病情而异。
7.肝不好者：想呕吐、会吐气、会呕吐、皮肤搔痒或出疹的现象。
8.肝变硬者：排便时带有血丝或血块。
9.肾胯病者：会有蛋白质减少，腰部水胀，脚也有轻微浮肿等现象。
10.糖尿病者：有时会一时排的尿糖份增加，手脚也有水胀现象。
11.痔疮者：有时会一时出血或血丝现象。
12.青春痘：初期会很多，但很快会消失。
13.慢性支气管者：会有口干、恶心、头昏和痰不易咳出现象。
14.肺部不好者：咳嗽中痰增多，微带乳黄色。
15.反应过敏者：初期皮肤发痒加剧；较剧最多2-3天即较缓；可采用歇性食用（亦即少增多或停止食用，几天后再食用）。
16.神经官能症者：睡前不但不能诱导入睡，反而出现兴奋现象（故夜晚不宜食用）。
17.白血球减少症者：自觉口干、多梦、胃部不适等感觉。
18.风湿病者：患部会轻微酸痛，痛风或胀痛。
19.月内风者：会有全身性的无力感觉或酸痛，但2-3天后即消失。
为什么会发生瞑眩反应
1、过敏性体质。
2、体内化学物质积累过多（如药品、食物中农药、人工添加剂、饲料中的荷尔蒙、抗生素、环境污染）。
3、五脏机制有异常迹象（血糖高、血压高、尿酸高、血脂高）。
4、免疫力增强与疾病或病变细胞对抗时。
5、以前发生的内伤、运动伤害、车祸伤害等。
瞑眩反应在保健时多久能发生
1、有的人直接产生保健效果，无瞑眩反应。
2、大部分人保健三至十日或二至三个月时发生瞑眩反应。
3、少部分人服用半小时后发生瞑眩反应。
4、持续保健后，人体会对早年受内伤处重新加以彻底消除淤血并更新组织。
持续时间：
1、一般约二至五天，表示身体机能异常的时间短，或异常的情形较轻微。
2、强烈者约七至三十天，表示身体机能异常的时间较长，或异常的情形较严重。
瞑眩反应与一般药物副作用区别
1、瞑眩反应是一种正常的好转反应而副作用是产品的毒副作用。
2、瞑眩反应一般情况和患者的体质、病情有直接的关系；而副作用则不同，任何人使用后都会出现同样的反应。
3、瞑眩反应一般情况由重到轻，反应的程度可随着疾病的减轻而逐渐消失，而副作用则是由轻到重，甚至可以导致患者死亡。
4、体质好的人瞑眩反应一般不太明显，而副作用则不然，无论体质的好坏使用后都会出现毒副作用。
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