内容提要
慢性软组织损伤、颈肩腰腿痛的发病率越来越高，由此引起的疼痛严重影响着患者的工作和生活，目前对颈肩腰腿痛的治疗大多数多采用牵引治疗、手术治疗和口服消炎止痛的西药，这些治疗对腰椎病只能解决一时的痛苦，疗效只是暂时的。止痛药只能止痛不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，不但无益而且刺激肠胃损伤肝肾。慢性软组织损伤性疼痛的非药物治疗是古老而有效的医术。
来源：医院疼痛康复科
作者：赵宗权
编辑：杏林
数千年前，祖国医学利用针灸、推拿、敷药等方法治疗慢性疼痛。近年来，慢性疼痛非药物疗法在国内外成为一种主流的疼痛治疗方法，其安全性远高于药物治疗。
1.艾灸（艾条灸，艾盒灸，周天灸）：是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的。
阴阳周天灸是在督脉脊柱段及任脉下胸腹段上施以隔姜灸以疏通任督二脉，沟通内外，平衡阴阳而达到治疗疾病的中医特色疗法。
目的：协调诸经，沟通内外，平衡阴阳，逐寒健身。
2.刮痧刺络拔罐法
刮痧疗法刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到疏通奏理、逐邪外出、通调营卫、和谐脏腑的作用。刺络拔罐法用三棱针、粗毫针、皮肤针、等，先按病变部位的大小和出血要求，按刺血法刺破小血管，然后拔以火罐，可以加强刺
法的效果。适用于各种急慢性软组织损伤、神经性皮炎、皮肤瘙痒、丹毒、神经衰弱、胃肠神经官能症等
3.中药蜡泥灸外敷
功用：我科根据不同病症，配制了多种外用敷，促使皮肤和患处血管的扩张，疏通周身的经络、血液和淋巴循环，促进新陈代谢，改善病变部位组织营养和机能，有利于病变的修复。外用贴剂无针刺之痛，无服药之苦，又无手术的煎熬和对身体的损伤，是简、便、廉、验的治病之术！
适应症：颈肩腰腿痛.软组织损伤.坐骨神经痛.胃痛.失眠.高血压.心脏病等。
4.穴位贴-冬病夏治
顾名思义就是在冬天容易发生的疾病在夏天的缓解期我们进行调理，根据辨证选穴，扶持人体的阳气，增加机体抗病能力，起到很好的抵御邪气的作用，达到冬春季节减少发作或减轻发作乃至不再发病的目的。体现了中医治未病祛寒症补阳气的整体思想，所以冬病夏治穴位贴敷是非常具有中医特色的疗法。
5.中药透敷
作用机理：是将辨证选用的方药制成袋浸透后敷于局部处;借助电子透敷仪，通过热力与药物渗透作用，而达到通调腠理，消瘀散结，活血化瘀，缓解疼痛的一种治疗方法。
特点：见效快，副作用小，安全经济。
适应症：腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎、膝关节病等急性疼痛期。
6.中药熏蒸
中药熏蒸是把煎煮后产生的药物离子，使用其热渗透及药理作用熏蒸患部的一种中药外治疗法。
7.耳穴压豆
人的耳朵像一个倒置的胎儿，臀部在上，头在下。耳廓的正面的三个凹陷，上部的三角窝相当于盆腔，中部的耳甲艇相当于腹腔，下部的耳甲艇相当于胸腔。对耳轮相当于躯干；耳舟相当于上肢，对耳轮上、下脚相当于下肢。是用胶布将豆准确的粘贴于耳穴处，给予适度的揉、按、捏、压使其产生麻、胀痛等刺激感应，以达到治疗目的的一种外治疗法，又称：耳郭分区压迫疗法。
8.穴位按摩开天门
通过刺激末梢神经，使机体产生感应，疏通经络，促进血液循环，加强机体代谢功能，从而达到阴阳平衡，改善头痛、失眠症状。
9.蜡疗
蜡疗是指以加温后的液体石蜡作为导热体，打通人体经络，将体内风寒湿邪逼出体外，快速治愈顽疾，以达到治疗疾病目的的一种方法.
10.中药硬膏热贴敷（大膏药）
是将经药材、食用植物油、红丹炼制成的黑膏药加热溶解后摊涂于膏药布上，在半凝固状态下敷于患处的一种治疗方法，此法具有祛风散寒、活血止痛、温经通络、益肾壮骨等作用。
11.中药足浴
中药足浴所使用的药是通过选配适当的中草药配制而成的，并趁热在足部反射区上进行熏洗。中药足浴是通过发挥水的温热作用、中药特有功效以刺激人体足部反射区，能使人体各组织器官、部位的气血运行通畅，提高人体的新陈代谢和免疫功能，进而达到治病保健的功效。
12.穴位贴敷
13.脐疗
14.八段锦.五禽戏
由八节动作组成的一种健身运动方法。全套动作精炼，运动量适度，其每节动作的设计，都针对一定的脏腑或病症的保健与治疗需要，有疏通经络气血、调整脏腑功能的作用。
五禽戏，是通过模仿虎，鹿，熊，猿，鸟（鹤）五种动物的动作，以保健强身的一种气功功法。中国古代医家华佗在前人的基础上创造的，故又称华佗五禽戏。五禽戏能治病养生，强壮身体。练习时，可以单练一禽之戏，也可选练一两个动作。单练一两个动作时，应增加锻炼的次数。
15.临床常用的物理疗法
激光针灸，经络导平，干扰电，中低周波，微波，TENS，空气压力波，磁疗，SSP，脉磁疗，智能疼痛仪，红外偏振光治疗仪，骨质疏松治疗床，超声脉冲治疗仪等等。
医院疼痛康复科:赵宗权
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