自打23年前生完孩子，45岁的唐大姐每天都觉得全身没力气，吃不下也睡不好。辗转北京、上海、医院求医，也无济于事。如果不是遇到了姚政医师，她可能至今都还不知道，困扰了自己20多年的失眠，竟然是因为年轻时坐月子留下的“心病”所致。
今年年初，浙江中医药大学第二门诊部医院名老专家的协作基地，这给上城区的老百姓看病带来了许多便利。医院的名老中医、浙江省首位中医神经内科专业高级职称获得者，在治疗中风、癫痫、失眠障碍等方面都有自己独特的理解，每周四他都会在这里坐诊。
他说，最近这两年，在他的门诊像唐大姐这样的情况，还真不在少数。睡眠本是人的本能反应，但思虑过重，往往就会导致睡不好、睡不着，让人感觉自己“病”了。想要治疗失眠，首先就要找到发病的具体原因，用中药调理气血阴阳，同时对病人进行心理疏导，拔去心头的那根“刺”才是关键。
22年的失眠竟是因“心病”所致半年前，几近绝望的唐大姐抱着厚厚一沓病例本，来到了姚政医师的门诊。“医生，我每天都整夜整夜睡不好，现在晚上吃4片安眠药都没有用了，怎么办啊？”
“你的生活中，是不是一直有不开心的事，让你感到很有压力？”在听取了唐大姐的基本情况后，姚政医师有了自己的判断，“通过各项检查她并没有身体的器质性病变，想不通是她失眠的主要诱因。”
原来，23年前，唐大姐生下了一个女儿，但是在坐月子的时候，与婆婆的相处非常不愉快。出了月子，她的身子就大不前了。这二十多年来，她总觉得是婆婆当初没有好吃好喝地照顾她，才导致她现在的体弱多病。
“我一边用中药调理，一边启发她，不能老困在婆婆的阴影里。”姚医师说，一段时间下来，唐大姐的心结慢慢解开，失眠症状也改善了。
治疗失眠需药物和心理疏导双管齐下人为什么会失眠？姚医师说，失眠其表在症，其根源还在肝胆功能失调、脾肾不平衡，继而睡眠中枢紊乱。
“这种感觉像是埋在身体里已久的损伤，有内伤有外伤，在体质下降，正气不足条件下，加上诱因刺激，很容易就发出来了。”
因此，姚医师强调，治疗失眠绝不是简单一两天、一两片安眠药就可以解决的，需要药物和心理疏导双管齐下。
比如，失眠可能是脾胃虚弱的表现之一。古语说，“胃不和则卧不安。”如果失眠是由脾胃虚弱引起的，那就要使用健脾化湿、理气和胃的药来调理。
但如果不处理好内心潜藏的压力，失眠就无法最终彻底缓解。即使服用药物，也只能部分地解决失眠问题。解决焦虑这个“小怪兽”，比较有效的办法有“动”和“静”两种方式。
“动”指的是进行运动、锻炼，只要是喜欢的、能坚持的、兴奋性的活动，都可以去参加。“静”则刚好相反，包括打坐、冥想、气功等让人入静的活动。不论哪种方式，都需要坚持，使性格中的焦虑素质逐渐得到改善。
专家名片：姚政主任医师、临床研究生导师。擅长治疗脑中风、帕金森病、癫痫、脑功能异常、脑动脉硬化、脑外伤、头痛、眩晕、各种顽固性失眠及各种神经官能症。
坐诊时间：周四下午
坐诊地点：浙江省中医药大学第二门诊部，大学路号柴百万福利社得知姚医师对治疗顽固性失眠非常有办法，百万君赶紧给“失眠君”们申请了福利，给大家送10个专家号~
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