222正确刷牙,不但可以减少口腔问题

今日博医答疑解惑(音频)1.男,自己得糖尿病十多年了,现在尿蛋白控制不住,如何调理?分析:得糖尿病的三大原因:过度劳累、暴饮暴食、情志所伤。要针对自身情况改错。糖尿病的并发症有肾损伤出现尿蛋白,尿蛋白止不住会很危险。博医调理方案:保元汤+蓝葡维12粒+参草唐宁(金色养脾)3包+参草益生(黑色养肾)4包。2.女,自己今年48岁头发都白了,特别怕冷,后半夜易醒,膝盖起来时特别疼,眼睛花。分析:48岁头发都白了属于未老先衰;肾主人一身之阴阳,特别拍冷、后半夜易醒属于肾气不足导致;肝主藏血,肝主筋,开窍于目,膝盖起来时特别疼属于滑膜炎,眼睛花属于肝血亏虚。博医调理方案:保元汤+蓝葡维12粒+鲜参虫草菌(绿色养肝)3包+参草唐宁(金色健脾)2包+参草益生(黑色养肾)3包+撞督脉。3.男,自己血压/,舌头底下有大紫泡,尿酸高,血脂高。分析:从血压看低压偏高属于心脏劳损,舌头底下有大紫泡说明气血淤滞。尿酸高、血脂高属于代谢类疾病,尿酸高属于肾脏排毒代谢不好,血脂高属于肝脏化油脂能力差,进一步发展还会引发血糖偏高。博医调理方案:保元汤+蓝葡维12粒+铁皮石斛胶囊(红色养心)6粒+辅酶Q10四粒+硒2粒+参草益生(黑色养肾)3包+鲜参虫草菌(绿色养肝)3包+心包经按摩。4.女,75岁,自己患Ⅱ型糖尿病25年了,现在有萎缩性胃炎,胆结石,双侧甲状腺结节,颈动脉斑块,心脏反流。分析:患Ⅱ型糖尿病25年没有转成Ⅰ型糖尿病,说明血糖控制的好,没有大量用降糖药。肝胆相表里,肝主筋,萎缩性胃炎、胆结石要重点养肝血、疏肝理气;双侧甲状腺结节要服用硒预防恶变,定期复查。博医调理方案:保元汤+蓝葡维12粒+鲜参虫草菌(绿色养肝)3包+青青胶囊9粒+参草唐宁(金色养脾)3包+硒4粒+铁皮石斛胶囊(红色养心)6粒+三七银杏6粒+肝胆四部操。

[肝阳上亢]

肝阳上亢:又称肝阳上逆、肝阳偏旺,指肝阴不足,收敛功能减弱,肝阳趁机上行扰动头目而引发一系列症状的证候,多与不良情绪、房事过多有关。

主要症状是头目胀痛、情绪急躁易怒、腰膝酸软等,常见于现代医学的高血压、脑出血、脑梗死、更年期综合征、多种神经官能症、甲状腺功能亢进症(甲亢)等。

罗麻丹适合肝阳上亢、血压高、眼压高、青光眼、眩晕头痛、心烦不眠、腰膝酸痛、肝风内动、头摇肢颤、癫痫抽搐、心慌胸闷、手脚麻木、心脑血管疾病的人群调理。

博医养生新篇章

正确刷牙,不但可以减少口腔问题,还能对心血管起保护作用哦!刷牙不但只是为了牙齿健康也为了身体的健康刷牙可以降低患心血管疾病的风险多刷牙可以减少口腔问题自然就对心血管起到了保护作用!每天刷三次牙,预防心血管病多数人都有每日早晚刷牙的习惯。韩国医院的研究者发现,每天刷三次牙的人,患心血管疾病的风险会显著降低。研究人员选取的数据来自韩国国家健康保险系统,其总共收集了24.8万名40岁以上居民的信息。他们中58%是男性,没有重大心血管病史,19.9%的人患有高血压,21.8%的人吸烟。牙科检查数据显示,当中有40.5%的人每天刷牙至少3次,44.8%的人早晚刷牙,14.7%的人每天刷牙少于1次;另外还有25.9%的人保持着每年洗牙的习惯。在9.5年的研究随访期内,总共发生了1.5万例心血管事件,包括心脏猝死、心肌梗死、卒中和心力衰竭。

春季养肝正当时

心主导血脉的功能主要取决于心气充沛、血液充盈、脉道通利与完好三个方面。只有心气充沛,血液才能在脉内正常地运行不息,营养全身,而见面色红润光泽,脉象和缓有力等外在表现;只有血液充盈,才能在完好而通畅的脉管里借助心气的推动完成血液循环;只有脉道通利和完好才能让血液在心气的推动下正常运行。

铁皮石斛西洋参红景天胶囊

每g含总皂苷4.8g、红景天苷1.4g。

1.铁皮石斛:是石斛的一种,而且是药中价值最高的一种,是“中华九大仙草”之首。属补益药中的补阴药,具有益胃生津,滋阴清热,润肺益肾,明目强腰的功效。2.西洋参:具有滋阴补气,凝神益智及清热生津,降火消暑的双重功效。3.红景天:含红景天苷和黄酮类化合物,具有强心镇静、调节新陈代谢、调节神经系统和内分泌系统、双向调节血压、血糖的作用。

适宜人群:免疫力低下者,易疲劳者,低血压,心脏病,整天没劲睡不醒者。

保健量:每日2次,每次2粒;调理量:每日2次,每次3粒。

博医堂辅酶Q10

辅酶Q10有助于为心肌提供充足氧气,预防突发性心脏病,尤其在心肌缺氧过程中辅酶Q10发挥关键作用。

辅酶Q10:是一种脂溶性抗氧化剂,能激活人体细胞和细胞能量的营养,具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能,医学上广泛用于心血管系统疾病,国内外广泛将其用于营养保健品及食品添加剂。

辅酶Q10的调理作用:提高人体免疫力,抗氧化,延缓衰老,增强人体活力,营养心肌细胞和肝细胞,改善心脏供血,改善失眠。

适用人群:免疫力低下者,脑力工作者,学生,运动员,心脏病,胃溃疡,老年人痴呆症,糖尿病,失眠等人群。

结果发现,患有牙周病、龋齿数量多或牙齿脱落数量多的人发生心血管事件的风险更高。在调整了多个影响变量后得出的结论是,每天刷牙三次,发生心血管事件的风险降低9%,每年洗牙一次以上则使该风险降低14%。专家指出,通过多刷牙、勤洗牙来改善口腔卫生的行为减少了多数口腔问题,从而起到了保护心血管的作用。

春季养肝正当时

中风(Stroke)是中医学对急性脑血管疾病的统称,它是以猝然昏倒、不省人事、口角歪斜、语言不利、半身不遂为主要症状的一类脑血液循环障碍性疾病。因发病急骤,症见多端,病情变化迅速,与风之善行数变特点相似,故名中风、卒中。中风发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高且并发症多,是威胁人类生命和生活质量的重大疾患之一。

蓝葡维(第3代浓缩型原花青素)

1.价格:元/盒60片/瓶*2瓶/盒0.8g/粒

2.含量:每中克含:原花青素毫克.

(1)补阳气、抗疲劳、抗氧化、免疫调节、抗过敏。

(2)四个干干净净:

a.血管干净——清除血管自由基(中风后遗症、除老年斑、调节人体血压、)

b.五脏干净——清除脏腑内毒素(黄褐斑、身体内免疫系统差、)

c.清楚药物毒害——清楚药物毒素、激素对脏腑的伤害(药物性肝损害、药物性耳鸣、药物性耳聋等)

d.清除代谢产物残存的堆积物(清除肠道垃圾、体内肿瘤多发人群)

3.蓝莓——又名越橘,两美誉:毛细血管的修复工/抗自由基之王。

蓝葡维的作用:元气培固、血管修复、抗氧化,缓解疲劳,提高免疫力,清除血管垃圾,消除无菌性炎症,修复微小血管。

主要针对人群:心脑血管疾病、眼底动脉硬化、末梢神经损害、糖尿病的并发症、视网膜神经萎缩、符合眼病的朋友。

4.使用方法:

(1)保健量:9粒/天;(2)调理量:12粒/天。

博医堂温馨提醒:春季大补阳气是根本!

这些刷牙习惯是错误的牙齿不刷干净,容易出现软垢,长年累月后结石会附着在牙齿表面,从而导致牙龈红肿、出血、发炎、龋齿(蛀牙)等。此外,刷牙方法不规范还容易引发牙龈炎。太过用力刷牙并非用力越大,牙齿就刷得越干净,其实太过用力,反而会伤到牙齿和牙龈。刷牙力气应不轻不重,以刷干净牙面为宜,大约相当于手指拿起一支冰棒的力量就足够了。牙刷不及时更换普通牙刷每隔3个月需更换一次,如果刷毛变形了,则需要马上更换。用冷水刷牙冷水会导致牙敏感的人出现牙齿酸痛,而且不利于牙膏内的洁齿有效物质发挥作用。因此,刷牙时用接近自己体温的温水效果较好,太热的水也不适合。横着刷牙横着刷牙很难刷到牙齿间的缝隙,达不到彻底清洁的作用。而且横向刷牙容易磨损到牙齿的牙釉质,时间长了容易形成“楔形磨损”。“楔形磨损”的表现就是牙齿根部被磨损而萎缩,使牙齿松动、敏感。所以,正确的刷牙方法应是顺着牙齿的缝隙竖着刷。饮用红酒后立刻刷牙红酒一般属于酸性,饮后会让牙釉质变软,因而喝完酒就刷牙会使牙釉质受到损伤,增大牙齿磨损程度。所以,建议饮酒后等一个小时左右再刷牙。刷牙时间太短刷牙时间过短,牙齿表面的牙菌斑和食物残渣很难被清洁干净,另外,如果牙膏和牙齿接触不充分、时间过短,将不能完全发挥其功能作用,所以,建议每次刷牙时间最好控制在3分钟左右。用漱口水代替刷牙牙面上的菌斑与牙面结合一般较为牢固,只用漱口水是很难去除的。漱口水虽然能抑制部分菌斑,但只能起到辅助作用,因此漱口水漱口不能代替刷牙。

博医堂健康调理三部曲:

第一步:培固元气。

(3大金标准:吃饭香、走得动、睡眠好)

蓝葡维12粒/天+牛肉粉1勺/天+辅酶Q粒/天+硒4粒/天+益生菌2包/天

第二步:调理五脏。

根据自身情况,以“虚则补其母,实则泻其子”为原则,比如:肝血不足(黑色3包/天+绿色2包/天),脾湿犯肺(金色3包/天+双色12粒/天)。

第三步:调五官、五体。

根据自身情况,针对性调理。比如:颈腰椎问题:杜仲6粒/天+骨密度4粒/天+五籽粉3包/天

预防大于治疗,养生就是改错。

博医养生13年,健康受益千万家。

春季养肝正当时

中医防病,重在扶正。正气存内,邪不可干。

增强体质从春天抓起,

提高免疫力从养肝开始!

《黄帝内经·素问》中提到:肝者,将军之官,谋虑出焉。肝,如同将军一样的勇武,称为将军之官,谋略由此而出。肝作为五脏之一,主怒,对应五行中木,与四时之春相通,与六腑之胆互为表里。肝主疏泄,在志为怒,肝主藏血,有血海之称。肝与人的精神情志、消化吸收、气血运行、水液代谢、性与生殖等息息相关。

肝脏的第1大功能:疏泄气机。

肝的疏泄功能正常则气机调畅,人的气机才能够流通畅达,人的心情就舒畅。如肝的疏泄功能失常,如疏泄不及则肝气郁结,会引起精神抑郁、胸闷、胁痛、不思饮食,人易怒,月经不调等问题。若疏泄太过,则肝气上逆,血随气涌,人易激动、急躁易怒、心烦失眠、头目胀痛、眼袋突出、面红耳赤、呕血、便血等现象。

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化肝郁、柔肝、护肝、防止肝损伤、修复肝细胞。

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保肝排毒、抗氧化、预防和抑制细胞突变、抗衰老。

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