身为心理咨询师，我们经常听到两种声音。
一种来自家长
“我为了孩子用尽心血，每天忙着上班，下班后就去接送，给ta吃好的穿好的，拼命赚钱买学区房、送ta去补习，我什么都为了ta。但ta从不理解我，说我不好……（委屈落泪）现在的孩子太脆弱了，抗压能力不行，又任性。我们以前不也这么过来的，哪有这么多问题？”
一种来自孩子
“我好累，我不喜欢家里，也不喜欢学校。爸妈总说一切都是为了我，（叹气）但我从来就不是天才，他们都没问过我就自顾自安排了一切，我一点都不喜欢这些。他们从来不理解我。”
父母与孩子之间的交流似乎产生了鸿沟。双方都累，却找不到出路。这本该丰富多彩、恣意洒脱的青春期，却充满了无奈和躁动不安，原本温馨的家也逐渐演变成了硝烟弥漫的战场。
据联合国儿童基金会和世界卫生组织联合发布数据显示，目前全球大约每五个青少年中就有一人正遭受心理健康问题的困扰。全球12亿10至19岁青少年群体中，约20%存在心理健康问题；10至19岁青少年群体遭受的疾病和伤害中，约16%由心理健康问题引发。在我国，17岁以下的儿童青少年中，至少有万人受到心理健康问题的干扰。心理健康问题不仅给青少年个人带来负担，也会对家庭、社会和经济层面产生不良影响。
青少年常见心理问题
1.学习困难
主要表现为考试焦虑、注意力不集中、学习压力大等等，最终容易导致学习困难，引发对学校和学习的紧张、不安、恐惧情绪，更有甚者会采取回避行为，拒绝上学。
2.人际交往和社会适应问题
经常发生在小升初、初升高的阶段，由于升学原因，环境出现变化，许多青少年进入新环境容易感到无所适从，不知道怎么和人交往，不懂得如何展现自己，无法融入新集体。久而久之变得不愿和同学交往，不敢见人、不与人说话，对人际敏感，不信任别人，不愿参与班级活动，经常独来独往。部分青少年则容易和老师发生冲突。
3.家庭问题
由于不良的亲子关系、童年创伤经历或父母不适当的教养方式等原因，容易导致亲子间沟通不畅。青少年感到父母不理解自己、只看分数、过度干涉或只忙着工作等，最终变得与父母疏离或冲突不断，冲动之下会离家出走。
4.自我认知
随着身体的变化，青少年开始
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