专家指出:你是不是觉得自己的免疫力比别人的差,动不动就感冒、又怕冷又怕热等......中医上认为,要想提高免疫力,不妨经常调理身体几处部位提升免疫力战斗力。此次肺炎疫情,牵动了亿万中国人的心。也让人们对增强自身免疫力的重要性有了更深刻的认识。
免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等),处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞,以及识别和处理体内突变细胞、病毒感染细胞的能力。
通俗讲人生病的过程,就是免疫力和病毒打架的过程。免疫力打输了,人就生病了。免疫力打赢了,病就好了。免疫力异常,各种疾病也就随之而来,流感、感染、癌肿等常见健康问题的发生,归根结底在于人体自身免疫力的下降。人体自身不能及时清除体内有害的病原微生物,不能及时发现、吞噬、杀灭癌细胞。下面我们就来了解一下调理方法:
按摩身体有哪些好处?尤其是脖子不舒服的注意了
身体按摩调理推、按、捏、揉等,以帮助促进血液循环,增强皮肤抵抗力,调节神经系统。按摩是一种在特殊部位施加手法的物理疗法,它通过力学作用,热学作用,改善肌肉,皮肤血液循环,疏理结缔组织。
增强组织器官的新陈代谢,调节肠胃道蠕动,调整神经系统,改变血液成分,调理内分泌功能,提高免疫功能,从而达到防病治病,保健养生的目的。
改善血液循环
按摩通过机械刺激,产生一定的力和热,由于力的作用使静脉血管受到挤压,血液回流心脏加快,或因神经反射促进血管壁内肌纤维收缩与数字,促进血管流动;由于热的作用,使局部皮肤温度升高,毛细血管扩张,血液循环通畅,共同的作用改善了血液循环功能,使局部瘀血得以驱散,肿胀消退,亦使心脏,大脑供氧量充足,心脑功能恢复正常。
提高免疫功能
按摩疗法能提高机体的免疫功能,达到防病治病的目的。如按揉大椎穴能增强免疫系统功能,还能使白细胞数量增加;按揉足三里,涌泉穴可达到增强非特异性免疫功能,提高呼吸系统抗病能力,预防感冒的目的;按揉膻中穴能疏理气机,刺激胸腺,增强免疫机制,达到防治肿瘤的目的;揉气海,关元能加强机体免疫功能,使抗体提早产生,同时加强白细胞的吞噬能力。
调理内分泌
按摩能通过调节内分泌功能达到治病保健的目的,比如按揉丰隆,三焦俞,膏肓,耳穴内分泌等能治疗因雄激素分泌过多引起的肥胖症,脂溢性脱发,痤疮等症。按摩胰俞及背部肺俞,脾俞,肾俞,三焦俞等能促进胰岛素的分泌而治疗因胰岛素分泌减少所致的糖尿病;按摩大椎,肝俞,肾俞,足三里,督脉经等穴位能增加女性体内雌激素的分泌而治疗雌激素分泌减少所致的雀斑,黄褐斑,更年期综合症,乳房偏小,皱纹滋生等问题。
调节肠胃道蠕动
肠胃的正常蠕动保证了食物的正常消化吸收与排泄,一旦肠胃蠕动过少,可导致肠胃道痉挛,出现胃痛,腹痛或便秘;蠕动过多则可引起恶心,呕吐或腹泻。按摩足三里,中脘,胃俞,脾俞,大肠俞,小肠俞等穴位即腹部,可以使肠胃蠕动次数均衡,起到双向调节的作用。
调节神经系统
运用不同的按摩手法,可以调整神经系统,保证人体兴奋与抑制相对平衡。比如用手指轻柔缓慢且持久的按摩太阳,印堂,神庭,百会穴,可使大脑皮质处于抑制状态,消除过度兴奋状态,利于调理失眠症状;用双手掌相叠,用力按压头顶,或用手指点按太阳,印堂等穴,可振奋精神,消除萎靡。
增强组织器官的新陈代谢
组织器官新陈代谢不息,机体才能长期健康不衰。按摩手法能增强机体组织器官的新陈代谢,如按摩皮肤可以增强其分泌功能,消除衰亡的上皮细胞,促进皮脂及其他多种代谢产物的排泄,有利于皮肤代谢,改善皮肤营养;而按摩肺俞,膈俞,膻中等穴位则可增加肺活量,促进气体交换,排出大量的二氧化碳等废气,吸入大量氧气,使机体所需的氧分得到足够的保证。
疏理结缔组织
运用按摩手法,尤其是活动关节的手法,可以疏理关节粘连的结缔组织,恢复正常的关节活动度,防止关节僵硬,对于因骨关节,软组织损伤后出现的肌肉痉挛,按摩手法可改善局部血液循环,排除有害物质,使痉挛的肌肉充分拉长,从而消除肌肉痉挛。
除此之外,按摩对治疗颈椎病非常管用,针对相应的穴位进行按摩,可以疏通经络,调理气血,改善病变部位环境,最终达到治疗的目的。
中医认为人的生命主要是由气血构成的,而经络则是全身气血运行,联络五脏六腑、沟通上下内外的通道。《黄帝内经》指出,气为血帅、血为气母,是指血为气之载体,血能生气。二者互根互用,相互依存。气伤则痛,血伤则肿,痛则不通,通则不痛。气行则血行,气血通,则百病愈。
足疗按摩的几大好处有哪些?免疫疗法四大好处
按摩脚穴可以增强免疫力、按摩脚穴能起到双向调节作用、足底反射区关联着人体五脏六腑、足底按摩可以加强身体健康状况。
一、按摩脚穴可以增强免疫力二、按摩脚穴能起到双向调节作用三、足底反射区关联着人体五脏六腑
四、足底按摩可以加强身体健康状况
每天如果能静心做一下足底按摩,注意力兴奋点落在双脚足底,而使大脑皮层得到抑制,经过一段时间的足底按摩刺激,使兴奋与抑制自然转换、循环正常而保持平衡。最终黑夜睡眠香,白天精神足,生活有规律,脏腑失调也会得到改善。食欲大增,精神充沛,工作效率提高,似有百病消散脱胎换骨的功效。
按摩脚穴可以增强免疫力
在做足底按摩的时候就调动身体内部潜能,增强机体的抗病能力,适宜治疗人体各个脏腑器官的疾病,特别对某些慢性病有一定疗效。按摩脚穴治病不分阴阳、表里、寒热、虚实,能标本兼治,整体调理,多功能一次完成。
按摩脚穴能起到双向调节作用
虚者能补,实者能泻,寒者能温,热者能清,积者能散,坚者能软,损之有余,补之不足,活血散瘀,消肿止痛,疏通经络,通利关节,扶正祛邪,增强体质,固养精气,强身祛病。
足底按摩防治颈椎病
颈椎病又称颈椎综合征,是一种骨骼的退行性病理改变。医学专家研究发现,通过按摩颈椎在足部的反射区,可产生令人兴奋的疗效。力度最初较轻,渐渐增强,以稍有痛感为宜。按摩时间可自选抽空进行,最好是每天早晚各一次,每次10~30分钟,坚持两周以后对一般颈椎病患者即可出现意外效果。
足底按摩可治失眠
每晚临睡时盘腿打坐,足底向上,然后屏气静心排除杂念,用双手大拇指时重时轻地按摩两足底“涌泉穴”数百下(“涌泉穴”位于足底前部的凹陷处)。一段时间后睡眠改善,让你一觉睡至大天亮足底按摩可缓解压力现代人精神经常处于紧张高亢状态而使抑制机能失调,神经官能症、失眠、健忘就应运而生。
足底按摩可防癌排毒
科学证明,唾液有防癌作用。而按摩足底涌泉穴,唾液会源源不断涌出,病者一小口一小口慢慢咽下,对身体大有益处。另外,足底按摩结束后饮一杯冷开水以排毒。按医理:足疗促进血液循环,饮水后既补充水分,又增强废料毒素的排泄,肾脏功能得以改善,新陈代谢正常,人就显得轻快而正常。
足底按摩防治孕妇呕吐
有些孕妇呈持续性剧烈呕吐,甚至不能进食、全身乏力、明显消瘦、小便少、皮肤黏膜干燥、眼球凹陷等,必须及时治疗,以免影响母体和胎儿发育。足部按摩疗法对此症见效甚快。
荣和堂黑科技,量子唤能仪
是以中华传统医学,和现代科技为理论基础,结合五行疗法、热能出痧诊疗法,热能唤醒细胞疗法,改善人体机能,修复免疫系统,造就健康体魄。
荣和堂《免疫疗法》量子黑科技,协调脏腑机能,增强人体免疫力!抵御毒邪,刻不容缓!调理脏腑化血祛瘀活血化瘀:可以调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力的到调节,以促进组织周围的血液循环。对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用。
疏通经络:消除了疼痛病灶,肌肉紧张也就消除;如果使紧张的肌内得以松他,则疼痛和压迫症状也可以明显的减轻和消失,同时有利于病灶恢复。
热能驱邪:有祛风除湿、活血通络、消肿止痛、清热降火、益气温阳、挟正固本等功效。
双向调节:能够在体内产生生物学反应,令血液循环增强,促进废物排出,使皮肤对外界变化的耐受力与敏感性增强。同时可以恢复变形后的细胞正常机能,修复人体免疫机能。
专家建议:人类与病毒的这场较量,还远远没有结束!现在,还不是掉以轻心的时候,为了自己和家人的健康,朋友们请一定要增强免疫力,做好防护!
免疫力就是生命力!在面对新型冠状病毒时,专家指出有首歌唱的好:“有啥也别有病,没啥也别没精神”,每个人都不希望疾病找上自己。可是由于身体的抵抗力下降,外界一些因素的影响,总是给疾病入侵的机会。
所以日常一定要注重养生保健按摩调理,锻炼身体增强抵抗力,免疫力就是最好的医生。荣和堂提高身体免疫系统功能,增强自身的免疫力,为您的身体保驾护航!
————疫情当前,免疫为先!—————
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