体质是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面的综合的、相对稳定的固有特质。了解自己的体质类型和生理状态，能够更好的读懂自己的身体，从生活中获取健康，掌握健康的主动权。健康体质的人形体肥瘦适中，男性肌肉健壮；女性皮下脂肪适中，不过肥，不过瘦。面色滋润，红

公告关于“医美圈”标识、网站、APP及社交媒体账号的澄清声明这几年来敏感肌这名词几乎成为美容化妆品市场的新宠儿，只要有消费者皮肤发红等不适症状，就全部被归类于敏感肌，甚至市调发现将近有一半的消费者认为自己有敏感性肤质。但真的在台湾有这么多人是敏感肌吗？而且真的一旦皮肤变敏感就没救了吗？今天就来简单破

运动是快乐的源泉快乐是生命的财富走进斯麦尔健身开始新的起点不久之前，一条让人啼笑皆非的新闻刷爆了朋友圈：大学宅男竟在一学期中胖30斤，父母相见不相识！这就很尴尬了....这位宅男童鞋大部分时间都宅在寝室里打着游戏、吃着零食突然就胖了！（不胖才见鬼了）放假回家后，老爸老妈已！经！快！认！不！出！真真是

1、国珍松花粉是否可对心脑有保护作用？在我国，心脑血管疾病是中老年的第一号杀手。究其病因，大多是由于长期饮食不当或精神压力大或身体疲劳过度，使体内脂代谢失衡，造成血液中血脂和胆固醇含量过高所致。服用松花粉能够为人体提供必需的各种维生素及微量元素，成其像维生素C、E、微量元素硒、镁、锌以及松花粉所含的

在日常与人交谈的时候，有口气是一件很尴尬的事，不仅影响自己的形象，也让别人觉得不适。很多人以为口腔异味是因为吃了重口味的食物，所以不予重视。事实上，口腔的各种异味是在反映身体有疾病。那么，嘴里五味杂陈到底是什么疾病造成的呢？1、口甜-糖尿病、消化不良表现：口甜粘浊，吃甜食会冒酸水，精神纳呆，常犯恶心

人体最重要的8个器官怕什么？喜欢什么？胃：怕凉，松花钙奶粉暖。肺：怕烟，竹菊百合粉清。肝脏：怕油脂，松花伴侣片刷。心脏：怕咸，竹康宁减。胰腺：怕暴饮暴食，松花木寡糖缓。肠道：怕乱吃药，松花破壁粉补。肾脏：怕肉，竹叶青茶消化。胆囊：怕不规律吃饭，松花能量饼护。这8个配件都喜欢松花粉，家人们为啥不提前做

一、中枢神经兴奋药尼可刹米（可拉明）[药理及应用]直接兴奋延髓呼吸中枢，使呼吸加深加快。对血管运动中枢也有微弱兴奋作用。用于中枢性呼吸抑制及循环衰竭、麻醉药及其它中枢抑制药的中毒。[用法]常用量：肌注或静注，0.25～0.5g/次，必要时1～2小时重复。极量：1.25g/次。[注意]大剂量可引起血压

前不久，小安和同事们一起在办公室午休结果，有一个同事边睡边流口水想想内心也是崩溃的都多大的人了，睡觉还流口水睡觉流口水，说起来也是羞羞的可是，你有没有想过为啥睡觉会流口水睡觉流口水是病吗今天小安就和大家来说说，睡觉流口水这个问题人体有三对唾液腺，即舌下腺、颌下腺及腮腺。这些腺体分泌的唾液俗称口水。正

病理病机：心悸是指病人自觉心动异常，心慌不安，甚则不能自主的一类症状。本证发病和体质虚弱、忧思过度、心血不足、肾虚等因素有关。医学中各种原因引起的心慌、心动过速、心律失常和贫血、甲状腺功能亢进、神经官能症等病症，可参照本证调理。配穴：肺俞穴（双侧）：位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，旁开2指宽处。天

第一部分第1节：前言前言生活就像天气，有晴天有风和日丽，当然也会有阴霾有暴风骤雨，能在不同环境中看到阳光和希望，才是幸福的人。活着，你可以开心，也可以忧伤，最重要的是活在当下，活出最好心态。对于生活，我们不仅要有知识，更要有智慧，最重要的是我们不能失去理性的精神世界。当灾难或痛苦来临，除了承受其带来

苗妈儿童心理学研究者，亲子阅读推广人——有深度、有态度的育儿好文推荐儿童和世界的第一个联结通道是由母亲建立的。母乳喂养、肌肤相亲、一言一语、一歌一笑，等等，都是在打通和拓宽这个通道。亲密母子关系是亲密父子关系的前提，孩子与父母间亲子关系的质量，又决定了孩子未来和整个世界的相处质量。被严重低估的母子相

本兮死了：女歌手本兮逝世!粉丝感叹好突然：我的青春啊，真不敢相信这是真的！本兮逝世原因是本兮抑郁症本兮跳楼！抑郁症、跳楼，这不是和哥哥张国荣当年一样吗？可怕的抑郁症！所以，以后有压力就要及时化解和释放，不要总是顾及所有人的感受，而委屈了自己。永远爱惜自己，永远热爱生活，永远珍惜生命。图2/13北京治

上官文青：中央电视台《新闻联播》编辑部制片人、高级编辑求助于心理医生的大多数人，不是有神经官能症，就是患有人格失调。它们都是责任感出现问题所致，其表现症状却恰恰相反：神经官能症患者为自己强加责任，患有人格失调的人却不愿承担责任。与外界发生冲突和矛盾，神经官能症患者认为错在自己，人格失调症患者却把错误

麦芽疏肝，最早闻听于我的老师张文甫先生，有一次一位年轻医生给病人开了一张回乳的处方，是一味生麦芽二两，水煎服。张老师马上纠正说：应当是炒麦芽，不应当是生麦芽。问其原因，他说：生麦芽疏肝通乳，炒麦芽健脾回乳。还引证《医宗金鉴?妇科心法要诀》云：“无儿食乳乳欲断，炒麦芽汤频服宜。”张师对生炒麦芽功效的甄

神经衰弱、神经官能症：偏、正头痛，耳鸣，眩晕，健忘，失眠，记忆力减退，郁闷心烦，易怒易躁，情志不畅，易器易笑，气血双亏，上热下寒，腰背酸痛，足膝酸软，心脏病，高血压，低血压，低血糖，糖尿病，肝炎，胆病，肾炎，尿毒症，贫血，血液病，哮喘，肺结核，风湿病，进行性肌营养不良症，甲亢，甲低，中风后遗症，脑炎

结肠炎的症状与很多疾病相似，医院鉴别诊断才能避免误诊、误治。1什么是结肠炎？结肠炎(英文名colitis)，又称非特异性溃疡性结肠炎，起病多缓慢，病情轻重不一，结肠炎腹痛一般多为隐痛或绞痛，常位于左下腹或小腹。其它表现有食欲不振、腹胀、恶心、呕吐等;左下腹可有压痛，有时能触及痉挛的结肠。常见的全身症

椎间盘脱出①年龄跨度大，20-60岁②颈部常见于第5-6和第6-7之间；腰部常见于第4-5之间；由于胸部负重小，活动度小，因此脱出较少见。③纤维环的破裂导致髓核的脱出，破裂原因：急性损伤或慢性劳损性退化。④脱出部位常见于后纵韧带的外侧，由于椎间盘后部紧邻椎间孔（脊神经出入的部位），因此脱出的髓核常会

冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，常常被称为“冠心病”。但是冠心病的范围可能更广泛，还包括炎症、栓塞等导致管腔狭窄或闭塞。世界卫生组织将冠心病分为5大类：无症状心肌缺血（隐匿性冠心病）、心绞痛、心肌梗死、缺血性心

中国的传统美食—粥想少生病，那喝碗粥吧！中国人喝粥已有数千年，《周书》中就提到“黄帝蒸谷为饭，烹谷为粥。”清代著名医学家王士雄在他的著作中称粥为“天下之第一补物”。有意思的是，不仅中国人认为喝粥养生，美国哈佛大学一项历时14年多、有10万多人参与的大型研究也发现，每天一小碗粥可能是健康长寿的关键！当

催眠（英文：hypnosis，源自于希腊神话中睡神Hypnos的名字），是由各种不同技术引发的一种意识的替代状态。此时的人对他人的暗示具有极高的反应性。是一种高度受暗示性的状态。并在知觉、记忆和控制中做出相应的反应。虽然催眠很像睡眠，但睡眠在催眠中是不扮演任何角色的，因为如果人要是真的睡着了，对任何