预防近视的食品
导语：公道的饮食安排，对预防近视十分有益。研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而产生近视的青少年减少或中断近视度数的增加。因此，为避免产生近视，少吃糖果和高糖食品。
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食糖过量，会使血液中产生大量酸性物资，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视产生和发展。
研究表明，预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、芽菜、橘子、广柑、红枣、动物肝脏等蔬菜水果也对预防近视有益。那末，为何这些食品可以预防近视呢？
猪肝维生素A含量很高，维生素A对视力好，它主要影响的是眼睛在暗光下的视力，也就是在暗光下的适应性。维生素A白癜风治疗哪里最好缺少时，会致使人在较暗的光线下适应能力下落(从明亮处进入光线较暗的环境中半天看不见，从看不见到渐渐看见的时间段长)，严重的话可致夜盲，还会致使眼睛结膜或角膜的伤害。
我们知道富含维生素A的食品很多，蔬菜、水果和其他肉食中都有，比如胡萝卜、南瓜、猪肉中的含量也较高。
很多人都认为多吃含维生素A的食品可以医治近视眼，但这类想法是毛病的。事实上，近视的缘由是由于眼球变形———前后径增加，晶体不能正常聚焦到视膜上而至。
不管你吃甚么食品全国哪家医院治疗白癜风最好，乃至药物都不可能改变眼球的形状，使眼球前后径恢复正常距离，又怎样可能帮助医治近视呢？所以，在还没有近视之前，要注意对眼睛的保健，不然变成近视眼以后，不管吃任何东西都是很难恢复正常的视力的。
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