跑步招来风险，但也带领我超越平静、和谐，以及日复一日的平顺运作。开始跑步后，我才发现放轻松是件轻而易举的事，只要听从专家的告诫就很简单。「避免压力」，医生这样提醒，我照做。「减少紧张」，心理医生如此建议，我照做。「放下不安定的心」，牧师安慰道，我也照做。当你不具备桑塔亚那所称的「美国人最强大的热情」

射精是男性达到性高潮的重要标志，射精会给男性带来巨大的身心愉悦。然而，在日常生活中有部分男性在享受性爱带来的欢娱的时候，也在承受着射精疼痛(也叫性交疼痛)的折磨，给美好的性生活蒙上了阴影，甚至可以让男性因射精疼痛而惧怕性生活。射精疼痛带给男性的巨大身心紧张、焦虑和恐惧是寻常人所难以想象的。　射精过程

第二届中法精神分析取向心理治疗师连续培训项目主讲：霍夫曼教授提比耶尔日教授翻译：陈默恐惧神经症恐惧神经症是一个很严重的病症，让它们有所变动和移动是很难的一件事情。比如一个职业人士，在他的职业生涯中必须要经常坐飞机，如果他有飞机恐惧症的话他就没办法坐飞机，这个情况是很严重的，就是等于社会功能都失去了。

董宇翔，男，中医科主任，中医教研室主任，主任医师，硕士，硕士研究生导师。全国著名老中医学术继承人吉林省优秀针灸推拿专家。业务专长：消化系统疾病：慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性结肠炎、复发性口腔溃疡。心脑血管系统疾病：心肌缺血、心脏神经官能症、脑供血不足、中风后遗症、顽顾性失眠

嘴很苦或者是很酸的情况应该有人试过，可能有些人会认为这是吃了不同的食物造成的。事实上并不是食物，而是身体有疾病。嘴里五味杂陈到底是什么疾病造成呢？1、口甜表现：口甜粘浊，食甜食则冒酸水，纳呆恶心，身重肢倦。原因：多由脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致，常见于糖尿病和消化功能紊乱。怎么办：引起脾胃湿热证的主要

平价药房不断涌现，有小病直接到药店，医院开了处方后到药店买药，已经成为许多病患者的首选，不仅如此，网络的普及还催生了众多的“网上药店”，但是，如何减少买药过程中的盲动性，避免由此产生的一些不良后果也成为了当前的热门话题。1、牙龈肿痛牛黄解毒片，一个小时见效，24小时内可好。2、耳朵痒，医院皮肤科诊断

医院在这个春季开始启动一项医疗资源下沉的全新运作模式，他们与河南中医院合作，建立“河南中医院－医院医疗服务联盟”，派出全科医生团队和专科医生团队全身心沉入基层，将为疑难重症患者打通一条“直通河南中医院”的就诊通道。在国家大力推行分级诊疗背景下，该模式将给居民看病带来怎样的变化？河南中医院高年资医生与

鹌鹑蛋与鹌鹑肉一样，历来都是食物中的珍品，且具有很高的药用价值，古代为帝王将相食用，故有“宫廷珍贵食品”之名。它对月经不调的女性具有调补、养颜、美肤作用，对孕妇产前、产妇产后出现的贫血有很高的滋补效果。所以鹌鹑蛋被人们誉为延年益寿的“灵丹妙药”。外壳大多为灰白色，并杂有红褐色和紫褐色的斑纹。优质蛋色

三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候，一年一度的冬病夏治正式开始了。一年仅此一次，请大家珍惜！年从7月12日入伏(夏至三庚入伏)，中伏从7月22日开始，8月10日结束，中伏20天，三伏天共计40天，8月21日出伏。 　　年三伏天时间表 　　初伏：年7月12日~年7月21日 　　中伏：年7月22日~年

　　嘴裏有很苦或很酸等等味道，可能有些人會認為這是吃了不同的食物造成的。事實上並不是食物，而是內臟有疾病，從食道上衝到嘴裏。嘴裏各種怪味到底是甚麼疾病造成的呢？請專家為你講講。01口苦 　　口苦咽乾表現：五心煩熱，口苦咽幹。原因：由肝膽有熱、膽氣薰蒸所致，常與膽汁代謝失常有關，多見於急慢性肝炎、膽

一般人都认为治病就是把看得见的症状消除，对医生的评判标准时症状消失的快，舒服了就是好医生、好药，为了迎合病人这种心理，很多药物为此都加重了剂量，有的还加入激素，只求快速见效。其实中医用药，是要根据病情的起承传变而定，针对的是病根而非症状。中医讲求各脏腑间的平衡协调，五脏也有相生相克之道，调整的过程就

口腔是全身健康的一面镜子。10种口腔异常变化可能是全身疾病的信号，应引起高度警惕。1.半透明牙齿：胃酸反流 　　胃酸反流(胃食管反流病)会导致烧心。胃酸反流至口腔会导致牙齿珐琅质遭到腐蚀。专家建议：减少柑橘类水果和苏打水等酸性食物摄入量，睡前两小时不要吃东西。及时看牙医，做适当治疗。2.牙齿磨损：夜

喝诺丽没有任何副作用，若出现下述症状显现均是正常的，无需担忧。诺丽酵素帮助您的身体去除成年累计的毒素，这些抽取的毒素在排除体外之前会进入血液，以导致您身体不适。在这个时候请您不要停止饮用诺丽酵素，只需要喝大量的白开水以及多休息。当您的身体把全部毒素排出来后，您就完成排毒过程，时间因个身差异不等。没有

一、何为瞑眩反应？瞑眩一词最早来源于《尚书·说命篇上》：“若药不瞑眩，厥疾弗瘳。”意思是说一个病重的人，如果在服用完中药之后，没有出现不舒服的现象，那就不能彻底治愈这个病。《孔颖达疏》曰：“瞑眩者，令人愤闷之意也。”愤闷就是不舒服的意思。瞑眩反应，可理解为排毒反应、排病反应、调节反应、有效反应和好转

盼望着盼望着端午节真的要来啦端午节好吃的真不少！要吃粽子、插艾枝、吃红蛋但是就是这小小的红鸡蛋却有可能成为端午节最大的安！全！隐！患！我国民间有用红药水把鸡蛋染红以示喜庆的习俗。红药水又叫红汞，属外用消毒药，不可内服，因内含有毒的汞。红药水煮鸡蛋时，汞会穿过蛋壳表面许多肉眼看不见的小孔，再透过蛋壳内

点击上方“食用菌系列产品”可以订阅.食用菌产品你吃几天就不吃，我建议你不要买，食用菌产品和西药有着本质的区别，西药是对症治疗，见效快，西医的治疗途径我们都知道，无外乎控制、抑制、替代、手术、放疗、化疗等；而食用菌产品采用的是中药中的上品（称为食，孕妇也可服用），用中医的方法调理具有标本兼治、正本清源

神经症包括焦虑症、恐惧症、强迫症、躯体形式障碍等。各种神经症患者都具有共同的心理特点：患者在面对他们自认为危险的对象时，往往采取回避的态度;在长期对对象的恐惧和回避过程中，他们的症状逐渐形成、发展和固定。强迫症回避的可以是某种思想、情绪、“脏东西”、“不安全的物品”等，比如难以控制的回忆、认为手脏而

医院订阅哦网友老年人为何爱提当年勇？刘彦茹春节刚过，在一家老少团聚的日子里，你是否已经被父辈甚至是祖父辈的唠叨声淹没了？当你提到在北京漂泊的日子是如何如何艰辛时，父亲会说，“想当年，我年轻时，比你苦多了，别说坐车两个小时到单位，我们那时候都是走几十里路去打工”。可能你会很心烦，觉得都是陈芝麻烂谷子的

还记得苏轼在《赤壁赋》里感叹的那句话吗：寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。无论曾经多么意气风发，或是多么恬淡自如。生活中，很多人是不是偶尔也会感觉黯然神伤，好似蜉蝣于世间，自己的一切努力不过是蚍蜉撼大树，从而对自己充满怀疑，进而心情低落，烦躁不安，灰心丧气……现代人把这种感觉叫做：意志消沉。意思是，看法消

如今在大都市中上班的白领丽人，由于工作压力大，很容易亚健康，气色不好，还容易患职业病。但是充沛的精力和健康的形象也是必不可少的，女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性，这也是香港众多明星热衷食用“燕窝”保持容颜亮丽的一个秘诀。燕窝所含的表皮生长因子和水提物质能够强烈刺激细胞再生、分裂、组