科学家在寻找“伟哥”替代品的时发现了纯天然的玛咖，由此引发养生保健新浪潮，标榜为“男人的加油站，女人的美容院”的玛咖(Maca)近两年在国内养生保健界大热，不同体质的人服用玛咖的效果也是不一样的。
这类人是正常体质，这类人体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，睡眠、食欲好，大小便正常，性格随和开朗，患病少。此种体质服用玛咖有强身健体的作用。阳虚体质的人：肌肉不健壮，时感手脚发凉，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，衣服比别人穿得多，夏天不喜吹空调，喜欢安静，吃或喝凉的食物不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清而量多。性格多沉闷、内向，患病倾向，易出现寒病，腹泻、阳痿等。此种类型体质人群服用玛咖有温肾补血的作用，临床上玛咖常用于治疗贫血气虚。阴虚体质的人：体形多瘦长，经常感到手、脚心发热，脸上冒火，面颊潮红或偏红，耐受不了夏天的暑热，常感到眼睛干涩，口干咽燥，总想喝水，皮肤干燥，性情急躁，外向好动，舌质偏红，苔少。患病倾向为易患咳嗽、干燥综合征、等。此种体质人群宜服用玛咖改善燥热等症状。湿热体质的人：面部和鼻尖总是油光发亮，脸上容易生粉刺，皮肤容易瘙痒。常感到口苦、口臭或嘴里有异味，大便粘滞不爽，小便有发热感，尿色发黄，女性常带下色黄，男性阴囊总是潮湿多汗，患病倾向是疮疖、黄疸等病。玛咖有治疗便秘的作用，对内分泌调节有显著功效。气虚体质的人：经常感觉疲乏、气短、讲话的声音低弱、容易出汗、舌边有齿痕。患病倾向有容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等。此种人群服用玛咖可改善抵抗力，长久坚持服用，可改变此种体质。气郁体质的人：体形偏瘦，常感闷闷不乐、情绪低沉，容易紧张、焦虑不安，多愁善感，感情脆弱，容易感到害怕或容易受到惊吓，常感到乳房及两胁部胀痛，常有胸闷的感觉，经常无缘无故地叹气，咽喉部经常有堵塞感或异物感，容易失眠。神情抑郁、忧虑脆弱。患病倾向有失眠、抑郁症、神经官能症、乳腺增生等，玛咖有平抑情绪的显著功效。玛咖对男性的五大功能：1、增加、平衡荷尔蒙分泌从而修复身理机能，增强性能力（含有丰富玛咖烯）。2、有利于增强勃起功能，促进精子数量和精子活跃性（含有丰富的玛咖酰胺）。3、精氨酸、赖氨酸是男性精液的主要成分，直接提高精子质量数量，促进组织修复，产生抗体、荷尔蒙和酶，被称男性第一营养素。4、锌：男性精液的主要成分之一，对维护男性生殖系统健康有重要意义，5、维生素E：抗自由基，调节免疫，改善血液循环。
女性吃玛咖的好处：玛咖能调节松果体内分泌：1.玛咖能调节松果体内分泌：改善失眠、易惊梦、多梦、睡眠质量差脸色暗淡无光、熬夜引发的痘痘，推迟绝经期。2.玛咖能调节子宫内分泌失调：改善月经不调、紊乱、痛经、手脚冰凉、脸色苍白无华、气色差、黄褐斑等。3.玛咖能调节卵巢内分泌：改善皮肤干枯、松弛、皱纹多、长斑、容颜早衰等。4.玛咖能调节肠道内分泌：改善便秘、排毒不畅、暗斑、长痘、皮肤油腻、消除肥肚腩。5.玛咖能调节乳腺内分泌：改善乳房肿痛、下垂、松弛等。
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