一直以来，民间都流传着"左眼跳财，右眼跳灾"的说法，大部分人对这句话是深信不疑。每当眼睛跳的时候就极度的紧张或兴奋，不知道是什么好运或厄运要降临了。其实左右眼的结构是相同的，眼皮跳非福也非灾，今天我们就来了解一下其中的科学解释。
什么是眼皮跳？
眼皮又称"眼睑"，眼睑内有两种肌肉，一种叫"眼轮匝肌"，呈环形排列，围绕着眼睛，当它收缩时眼睑就闭合。另一种肌肉叫"提上睑肌"，它收缩时则眼睑睁开。这两种肌肉的收缩和放松，使得人的眼睛能够睁开和闭合。当支配这两种眼肌的神经兴奋过度，眼皮就会摆脱大脑的指挥，不由自主地跳动，难以控制，这就是眼皮跳。
引起眼皮跳的原因可分为两种，一种是生理性的，一种是病理性的。
生理性眼皮跳
生理性眼皮跳往往是间歇性的，发作时间短，跳动程度弱。多半是因为用眼过度，或者身体劳累、精神紧张、压力过大，青少年比较多见。
如果有长期睡眠不足、烟酒过量、着凉、生活缺乏规律、患神经官能症的人也是会出现眼皮跳的情况的。但是这种眼皮跳并不会影响我们的健康，只要注意休息，保证充足的睡眠，这样就会缓解眼皮跳。
病理性眼皮跳
病理性眼皮跳可能由于眼睛屈光不正，如远视、近视、散光、眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等引起。颅内疾病如肿瘤、血管异常也可引起眼皮跳动，发生率在1%左右。这种眼皮跳一般持续时间长，眼跳幅度大，大多发生于有心脑血管疾病的老年人。
由于血管硬化曲张，与之并行的支配眼睑肌肉的面部神经受压迫，产生持续的异常兴奋从而导致肌肉持续收缩，形成眼跳。
中医角度看眼皮跳
中医认为眼皮跳动是由久病过劳损伤心脾，或肝脾血虚日久生风造成的。若是心脾两虚引起的，并兼有失眠健忘、心烦心悸、食少体倦等症，可以用中医方子“归脾汤”加减药味治之。
?若是因血虚生风引起的，并常跳动不止，且与眉、额、面、口角相引而不能自控，则以“当归活血饮”加减药味治之。
综上上述，眼皮跳由多种因素引起，和吉凶是没有关系的，但它也可以看成是一个人体健康状况的报警器。出现眼皮跳可能是预示着我们的身体存在某些疾病，小伙伴要保持警惕。
如何缓解眼疲劳？
1.眼睛感觉到不舒服或者是疲劳的时候，可以用热毛巾来敷。
?把毛巾沾热后拧水后，然后大面积把自己的眼部盖住，这样，能让眼睛四周的血液活跃，并能带动其新陈代谢，从而达到缓解疲劳的作用。
2.倒一杯菊花茶水，记得要用滚滚的水，然后冲茶，趁冒热气的时候，把眼睛保持一定的距离放在茶花水下。
然后用热气去熏自己的眼睛处，这样也能起到很好的缓解疲劳的作用。记得不要伤着眼睛了。
3.经常有眼疲劳的人，可以在大量使用眼睛的时间内，隔半个小时或者是更短的时间内，就把眼睛从专注的地方里挪开。望向远处或者是看一些绿色的植物，这样，能让自己的眼睛平和，而不一直处在紧张状态。
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