艾灸，做一次二次，看不出什么，只是感觉全身热呼呼的，手脚?了；艾灸，做1个月，感觉气色更好，肤色更红润，人更有精气神了；艾灸，做1年，别人会从你身上看到常人没有的健康及活力；艾灸，做10年，会比同龄人体质年轻5到10岁；知艾者福长灸者寿。10女9寒，寒凉体质等于肌瘤体质。艾灸养生贵在坚持，坚持出现奇迹；奇迹产生结果!为了健康长寿，坚持做艾灸。[太阳][太阳]艾灸不仅可以治疗常见疾病。更是养生抗衰老的好方法。您不需要被繁复的穴位所困扰，只需记住人体四大养生要穴——关元、命门、中脘、足三里，通过艾灸四大养生穴位，能补气助阳、温益脾肾。调节脏腑功能，促进机体的新陈代谢，提高机体的免疫力，增强体质，延缓衰老。
关元穴：又名丹田，在脐下三寸处。关元穴是人体重要补穴之一。
主治：遗尿癃闭、小便频数、尿浊尿血等泌尿生殖系统疾病；月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血的妇科常见病；腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱肛便秘等胃肠系统疾病。
命门穴：又名精宫，督脉之穴，在第二腰椎之下与脐相对，其气与肾通。是生命之根本，是维护生命的门户。
主治：五劳七伤、虚损腰痛、尿频、遗尿、阳痿、早泄及各种虚寒病状。
中脘穴：又名太仓，任脉之穴，在脐下四寸、具有调胃和中、补虚益气、健脾化湿之功效。
主治：胃脘痛、恶心呕吐、呃逆、反胃、腹胀、腹泻、溃疡病、胃下垂、浅表性胃炎、胃痉挛、消化不良、肠炎、胃神经官能症等一切胃肠病症，虚劳百损，四肢乏力等症侯。
足三里穴：在外膝眼下三寸一横指处、具有补益脾胃、调和气血、驱邪防病的功效，是养生保健的第一穴。
主治：胃痛、腹胀肠鸣、呕吐、便秘、腹泻、水肿、神经疾病、急慢性乳腺炎、肠痛等
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