五凤朝阳刀，八年神经症患者，年通过生活实践半年，领悟森田疗法的康复者。现任阳光心理互助论坛强迫症恐惧症专栏版主
所有文章发表经五凤朝阳刀授权
《强迫症的森田疗法》实践经验和感悟1
森田疗法是人生哲学，是生活态度，使我们获得了重生。成为一个轻松灵活自信勇敢乐观的人。
强迫症七年之痛，追根溯源在自己的强迫性格与观念（对生活、对健康固执的追求完美，责任心强），想要有出路，只有降低标准，接受现实，用行动去改变性格，努力去做。抓住源头就是抓住症状的咽喉。
想尽快的治愈，则离治愈越来越远。放弃尽快的治愈则向治愈迈出了关键的一步。
在我的体验过程中，对于强迫行为改正有时会过分敏感，反而变成了强迫怀疑，因为自己没有接纳他，想要彻底消灭他，自然就会去白癜风治疗北京哪个治白癜风医院比较好
转载请注明：http://www.fwoad.com/jbfl/8348.html
