好转反应通常也叫瞑眩反应，很早在中医就有“若没有瞑眩，病情就不会好转”的说法。
病情好转的时候一般出现很多反应，给人像病情恶化了的错觉，这种反应就叫做好转反应，是病情好转出现的必然和暂时性反应，是身体开始好转的重要标志。
2、什么情况下易出现好转反应？过敏性体质或酸性体质者（标准健康体质酸碱度pH值=7.35，呈弱碱性，pH值少于7为酸性体质，是不健康的体质类型）；
体内化学毒素积累过多者（如：药物残留、食物中农药残留、人工添加剂、饲料中的激素、抗生素、环境污染中的毒素等）；
各器官功能有异常者（如：高血压、高血脂、高血糖、尿酸高等）；
正经历免疫力短暂性增强与病毒或病变细胞对抗者；
以前曾发生过内伤、运动伤害、车祸伤害等旧患者。
3、为什么会出现好转反应？好转反应是一种好的反应，是身体由坏转好的过程。当人体内部碰到外来物质或受到某种刺激时出现的多种现象，即我们在适应某种环境或新生物质时出现的暂时性反应，绝不是副作用，是身体在改善过程中的必然反应。
因每个人的体质不同出现的现象也不同，新的作用使能量代谢加快，代谢加快，随之排出隐藏体内毒素，出现了相应的反应，这是血液循环明显加强，各个器官对新的体内环境重新适应导致的现象，是急、慢性疾病在好转过程中为了保护自己而做出的自身免疫调节现象。
好转反应是功能性食品等天然物质在人体内促进或抑制中枢神经、自律神经、身体免疫功能、荷尔蒙、消化液分泌，使身体机制向好的方向转化，是过度反应，出现的现象也多样化，因人而异。
好转反应把酸性化细胞或人体内毒素中和或排除体外，是血液循环通畅的过程中出现的一种组织反应。好转反应首先把在体内积压的二氧化碳或毒素彻底排除。随着毒素的排除身体出现相应的反应，这种反应确实是对人体有效的证据。
4、好转反应出现的时间？有的人没有好转反应，直接改善；有的人服用半小时后就有好转反应；大多数人在服用3-7天后出现好转反应；部分人则2-3个月甚至一年以后才出现好转反应。
好转反应通常要持续2-7天，若持续半个月甚至一个月则说明身体受损时间长、病症较重。有的人会持续一年甚至反复出现，如风湿性关节炎、强直性脊柱炎。
好转反应的时间越久说明这些人是酸性体质，废物、毒素的积累较多身体受损程度重，反应过后，身体会大为改善。
5、怎样正确地理解好转反应？1、要充分认识到好转反应可以出现在人们想不到的身体任何部位（如多年的旧患或一些隐藏病灶的部位），患者应该保持愉快心情来接受这个好的现象；
2、数十年积累的毒素从组织中排除，难免会出现疼痛，但这不是坏现象。是对身体进行“大扫除”引起的现象，患者发现自己身上所出现异常现象的同时要知道病情在逐渐好转；这是在疏通经络的,通则不痛，痛则不通。当机体出现问题时，经络会不通。服用骨营养素后，打通气血的过程中，受过伤的部位或疼痛部位会出现酸痛，会有加重的反应，吃止痛药也不起作用，会持续几天或更长时间。待经络疏通后，疼痛感会消失，机体也会逐渐康复。如果觉得非常难受，可以适当减少服用量，哪怕减到一天1-2粒也有效果，但最好别停。
3、好转反应的个体差异性较大，因人而异，没有任何绝对的情况，若出现任何反应须第一时间与您的健康顾问交谈。
6、如何降低好转反应的不适？患者充分理解疼痛等现象是好转所出现的正常现象，并有迎接好转反应做好身体和心理的充分准备。因为好转反应是暂时的不适现象，所以不要有不安的感觉，应愉快的接受，否则可能会加重好转反应的程度和时间。
在健康顾问指导下完成以下措施：在对日常生活没有太大影响的情况下，虽然出现好转反应，应继续调理，加大养分供应，常常可以加速渡过好转反应；多喝水，保持每天至少一次排便；服用后做运动至全身发热但未流汗，加速各种营养素在体内的新陈代谢。若不能运动可就地每天做腹腔深呼吸30次，以让身体利用更多地新鲜空气，加速代谢；避免油炸、腌制、刺激性食物、红肉、盐、调味品等垃圾食物，以新鲜的蔬菜水果为主；强烈的反应持续一周以上，实在无法忍受时可考虑停用2-3日，再从1-2粒开始服用,症状会减轻或消失；好转反应大部分在一周内消失，有个别人会持续2-3个月，即个别有持续1年以上或1年后再次出现各种好转反应，但多数都在2-3日后消失。
7、为什么有些人没有好转反应？因为有些人相对身体较健康，所以感觉不到明显的好转反应，但是会在调理一段时间后出现睡眠质量改善、精力旺盛、生理时钟变规律、心肺功能增强、免疫力更平和、感冒减少等，虽然不是所有改善都表现出来，但这是一个非常好的健康开端。
8、传统西医和自然医学的根本区别传统西医主要是单纯地缓和表面症状或对患部局部治疗，把人体分为几个部分进行观察和治疗为目的；“细胞疗法”就是运用现代高科技手段，将不健康的有病的细胞修补好，使之重新健康起来的治疗方法。
究其实质，就是深入细胞去治疗，从而达到调节人体的功能，开发和提升身体的自愈力，达到恢复健康。所以西医治疗不会出现好转反应，但运用“细胞疗法”则常常出现好转反应。
9、调理为何没有效果？正常情况下调理1-2各月后身体即获得不同程度的提升和改善，继续调理则可让身体逐步恢复健康，但若效果不明显，应与您的健康顾问一起从下列方面找找原因：
没有严格遵守调理计划；偷工减料；
当出现好转反应时，因为害怕或不愿承受不适的短暂过程而放弃调理；
调理期间，日常的饮食、生活习惯、运动、心境等方面没有按您的健康计划来配合；
病得太久，而在此期间服用过多的药物，体内的毒素过多积聚，使营养素大量被消耗而无力快速支持正常的器官功能调节；
病情时好时坏，致使失去信心而没有坚持调理。
当病痛没有完全治愈时，一定会有一些病情的反复现象，但一定会让症状减轻或提升了整体的身体机能，所以须坚持调理；
心理因素：接受了别人消极或负面建议，选择了放弃，致使前功尽弃，与健康无缘。
10、整健反应有哪些表现？酸性体质上火、全身乏力、白天困倦、喉干舌燥
风湿关节痛疼痛加重
肝胆有问题恶心、呕吐、肝区稍痛、腹痛、皮肤瘙痒、出疹
肝硬化大便可能会有血丝血块
消化系统不好腹痛、排气、大便次数增多、便秘现象
胃病患者疼痛加剧、发闷、发热、想呕吐、没有食欲
肠炎患者腹泻
痔疮患者大便出血、有血丝、疼痛暂时加剧
呼吸系统疾病口干、咳嗽、气喘、痰多、痰有颜色异味
鼻窦炎鼻涕多、浓稠
心血管疾病心慌、气短、胸闷、起疹子
月经不停子宫内血管脆弱或长有肿瘤
血稠及脑供血不足头重、腿软，会持续一到二周
糖尿病患者血糖上升，手脚水肿
肾病尿频、眼脸部浮肿、脚水肿
内分泌失调月经提前或推后、血量增加或减少
月内风全身无力
贫血轻微的流鼻血
青春痘刚开始出痘量会增加，皮脂腺堵塞，细胞活化后排出脂肪和毒素就会消失
牛皮癣增多、逐渐消失
皮肤过敏初期痒加剧，逐渐减缓
神经官能症初期兴奋、难以入睡，但不影响精神
血糖升高血液中残余的糖分在排出，会有一时的升高，2-3周后好转
血压升高血液循环改善，血管内的阻力还没有消失，所以会有一时的升高，继续服用会下降。初期不要停服降压药，根据下降状态慢慢减去降压药。人体在缺钙时，会自动从骨头中调钙出来，调出的钙胆固醇高，会沉淀成垃圾钙，越来越多的垃圾钙导致血液粘稠，依附在血管壁的四周，导致血管官腔狭窄，血压升高。服用骨营养素后，可保障身体对钙的需求，无需再从骨骼中调取钙，就不会产生残余的垃圾，这样控制了源头，随着身体的新陈代谢，血管内垃圾会慢慢剥落而代谢于体外，血压自然会降低。
头痛因为头部神经、血液循环不良，改善过程中的现象，会逐渐好转
耳鸣血液循环不佳，耳部神经传导不良
嗜睡慢性肝硬化的现象，建议检查肝部，肝细胞修复期间的现象
晕眩多因为贫血，可减量
呕吐肠胃不好，一段时间后改善
胃痛胃炎、胃溃疡或十二指肠溃疡出现的现象
流鼻血鼻腔内毛细血管脆弱，在循环改善后的反应
口干舌燥细胞的机体在加强的表现，应大量吃蔬菜水果，补充水分
痰多咳嗽呼吸系统机能增强，排毒能力增强的表现
发烧免疫机能差的人会出现发烧口干舌燥,嗜睡等现象,是免疫机能正在提升
心跳加快心脏不好或贫血的患者会有这种现象
小便增多、小便混浊前者可能膀胱功能衰弱、糖尿病、尿道感染；后者肾脏感染现象，建议去做蛋白检验。小便异味则是细胞内毒素排出的表现。
血尿这种现象很少，膀胱或肾脏有结石，结石松动会出现这种现象，建议确诊
排气肠道蠕动功能增强，宿便剥落会有便秘发生
腹泻大肠有炎症，是肠胃功能改善的表现
便血痔疮或大肠内有息肉或肿瘤，医院检查
体重下降脂肪细胞代谢正常的表现
体重增加吸收功能改善但运动没有跟上
头皮屑增多新细胞再生，旧细胞脱落的表现
岚姐
德云中国品质生活
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