压抑、焦虑、紧张、忧、恐是造成焦虑抑郁症的根源，如果长期处在压力、紧张，警觉中就会形成大脑应急调控系统失调。疲劳衰弱，焦虑、失眠、神经衰弱、抑郁形成的躯体植物神经紊乱症状又加重神经症的心理暗示，精神负担形成焦虑抑郁症。
焦虑抑郁症的调理治疗：一是有效缓解大脑潜意识中的神经紧张以及神经紧张对脑血管外围平滑肌的影响，从根本上改善神衰脑内供血受阻引起的头痛、头晕、失眠;
二是通过药物调节大脑抑制性神经递质和调节性神经递质浓度的平衡;
三是通过心理自救提高患者的精神健康常识与心理自我调控能力，达到提高神经系统免疫阀值，解决因焦虑、压抑、愤懑、紧张、恐惧、悲伤等情绪问题引起的神经内分泌紊乱，减少和避免失眠抑郁症复发。
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