《我们时代的神经质人格》，封面就特别正经特别学术，断断续续地看了好几个月才看完。
这本书是卡伦·霍尼的代表作。她是弗洛伊德的门生，却走上了背叛师门的路子。因为她不把所有的心理问题的起因都归为童年阴影、性冲动和Penisenvy（弗洛伊德认为男孩的心理问题都来源于恋母弑父，女孩的问题都是嫉妒男孩儿长了那玩意儿自己没有，实在是太tm恶心了），而认为很多问题来自于社会文化和环境。
又因为她坚持神经症患者是可以自我分析自我诊疗的，一下子把师门和同行全都得罪光了。
本来是芝加哥精神分析研究所副所长，最后竟被投票剥夺了职业精神分析师的资格。饭碗被砸。
不过也没大家想得那么惨。投票会上近半数人弃权。她又成立了一个美国精神分析促进学会，担任会长直至去世。
（还是很潇洒的。卡伦还有一句名言，"IfIcouldnotbepretty,IdecidedIwouldbesmart."我一开始还以为是谁把鸡汤文安她身上了，后来发现真是她说的。）
虽然作者非常专业，但书的定位是普通人的自我分析，因此写得还是比较简单直白的。
书名特意强调“我们的时代”，就在于作者认为，“我们对于正常的概念，完全取决于特定社会强加于其成员身上的行为和感情标准。然而，这些标准却因为文化、时代、阶级、性别的不同而不同。”
她认为现代社会的竞争、同胞之前的潜在的敌意、恐惧、摇摇欲坠的自尊心，所有的这些因素共同在心理上导致了个人的孤独感。
爱和成功在我们的社会都成为了一种幻象，仿佛它们是一切问题的最后解答。我们对它们期望过高，因此总认为自己得不到。即使得到之后也觉得没有自己想象得那么美，那么好。
社会向我们宣传每个人都是独立的、自由的，”努力就可以得到你想要的一切“，而实际上我们能选择的东西非常非常少，我们无法选择父母、进而无法选择环境、工作、娱乐方式。
虽然是好几十年前写的了，但现在似乎还没有过时。
最近特别流行分析中产阶级的焦虑。好多文章在朋友圈广泛传播，阅读量都有10万+。如果直接把卡伦·霍尼的文章贴出去，估计看的人不会多。
但她写的也是焦虑。
我们的时代给予我们的病态心理就是——焦虑和敌意。这是神经症的基础。也是会存在在每个人内心的态度。当它们发展到无法控制时，就会成为神经症。
而人用来对抗基本焦虑的四种方式是：爱、顺从、权利和退缩。
1、他们希望获取一切形式的爱，不顾一切地想要得到别人的爱和承认。渴望陌生人的爱，渴望身边的人无条件的爱。但他们又在内心对别人给予的爱有着怀疑与恐惧。
2、因为爱太重要了，为了得到它，他们常表现出无原则的顺从。“顺从一切人的潜在愿望，避免一切可能招致的敌视，压抑自己的需要，压抑对别人的批评，随时准备帮助一切的人。”放弃自己以免受到伤害。
3、第三种方式是获得权力。试图通过权力、成就、占有、崇拜来获得安全感。希望“如果我拥有权力，就没人能伤害我”。
4、第四种方式退缩。试图以不与他人发生联系的方式来避免伤害。对一切事情都表现得满不在乎，即使对自己也是如此。希望“如果我向后退缩，就没有事情能够伤害我。”
而最常见的情况是，人们同时采用好几种方式：”一方面希望统治一切人，一方面又希望被一切人所爱。一方面顺从他人，一方面又想把自己的意志强加在别人身上。一方面疏远他人，一方面又渴望为他人所爱。“
焦虑得把自己拧成了一根麻花。
有没有看起来很眼熟？
卡伦霍尼在书中用了好几章的篇幅分析了对爱的病态需要和对权力的追求、病态竞争和病态逃避。
就不一一引用了。
我看的心理学方面的书很少，这本小册子，一边看一边心惊。卡伦的分析有条不紊，冷静自然。有时候甚至透出一点小幽默。
这句话也是广为引用的卡伦名言之一。焦虑应该让我们行动起来，而不是让我们抑郁下去。看书也是行动的一种吧？
既然人人都免不了焦虑，那就看看我们到底为什么焦虑。
毕竟按照她的说法，生活，以及你自己，才是最好的治疗师。
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