赵春蕊，轻松读书小编之一，此文章为原创作品，转载请联系轻松读书小编（easyreading01）
有些伤，只有自己明白。
在成长的过程中，每个人都有最艰难的一年两年甚至时间更长，那几年，找不到活着的希望，找不到生存下去的勇气，不知道自己活着有什么意义。每天郁郁寡欢，无所事事，忧心忡忡。但是，随着时间的流逝，你要相信你有能力让自己变得越来越好。
现在的我，每天过的内心充实，整天乐呵呵的，没有去年的焦虑与不安，惶恐与迷茫。谁能看的出我是一个曾经被医生诊断为神经官能症患者呢？
事情是这样的，大学还没毕业，就因为身体原因就不得不放弃学业，实习的机会，回家来养病。当时的症状主要表现为：低烧不退，浑身没劲，肚子疼，吃不下去饭，整天情绪低沉，睡不着觉。医院都查不出个所以然，虽然查不出病来，整个人就是不好受。因为是农村，比较封建，就会去信那些上香的，说什么鬼上身之类的，说什么不是凡人，各种说法，说的让人毛孔索然，看完那种东西，更和神经病是的了，没事自己在那呆着就哇哇的哭，抑郁，心情就和东西堵着是的。
后来，实在支撑不住了，体重严重下降，就住院了，进医院以后就各种检查，但是还是没检查出个病来。因为一直胃口不好，医生就给我输营养液。记得印象最深刻的就是第一天给我输液，刚插上液没几分钟，突然间，我就满脸通红，喘不上气来，那种感觉就和下一秒就要窒息的感觉是的，那劲过了就好了。后来每天输液都要和经历生死是的，让人窒息。
天天肚子疼，疼的晚上睡不着觉，医生给我各种检查，什么胃镜，肠镜，B超都做了，但是都没有问题。最终诊断为神经性的。
医生问我你是不是心里有事？我和她说我没事，就那劲上来我就要死要活的。许多人都要求我去看心理医生，但是我知道自己心理没事。医院，医生查不出病因，就告诉我找个好点的中医调调，最后诊断我为神经官能症。
或许，在我的内心深处，有一种强烈生活的愿望，总觉得这不是自己本该有的生活，一直在寻找一条出路。我深知这条路，你只能自己找到出口。
总该做点什么，才能让心有所属。那么我做了哪些事情，让我自己慢慢振作起来呢？
散步、跑步自己身体体质弱，生病这段期间各种吃药、输液、打针、艾灸、针灸等等各种治疗方法，都试过了，效果都不是很明显。我选择散步、跑步，身体跑不了，就出去散步，只要出去就和在屋里呆着心情截然不同。
也许你不能天天坚持，但是当你心情不好的时候，抑郁的时候，去出去看看，走走都会对你有很大帮助的。
阅读
说说阅读这件事，现在网上好多1年读本书，1天读一本书的活动，如果阅读是为了追求数量，就完全没有意义。通过阅读这件事情，能让你内心获得一点的充实感，一点的能量，让你能在绝望中找到一点慰藉，才是阅读真正的意义。
学习
如果你不知道自己该干点什么，那么就去学习吧。选择去学习自己喜欢的东西，不要带着目的去学习，纯粹是为了自己的爱好而学。像去年我在网上学习了古典老师的职场MVP，让我更清楚的认识自己，更知道自己想要什么。在学习的过程中，你不仅会收获到知识，友谊，最重要的是内心的充实感。所以，去学点什么吧。
旅行
旅游这件事，真的是能让人内心愉悦的一件事。心情不愉快的时候，出去看看人情世故，风景，你就会发现自己经历的不算什么。我自己心情抑郁的时候，就会坐上车，没有目的地的溜达，随遇而安，走到哪逛到哪。其实，想要旅行，何必远方。
写作
虽然我的文章写的真的不咋地，没有多少人看，但是我很喜欢码字，因为码字的过程，让我内心宁静，思想专注，会有大大的成就感。不管你现在经历多大的困难，能拯救你的只有你自己，想要从现在的困难中走出来，唯一的方法就是去玩，玩自己喜欢的事情，做自己喜欢的事情。玩吧，行动吧，虽然开始不能天天坚持，也许不会有多大成就，但是你内心会越来越富足快乐，这才是生活最重要的吧。
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