可能有人听说过“植物神经紊乱”这个病种，但不知道这到底是什么疾病，下面给大家介绍一下该病症及症状表现。
植物神经紊乱说起来很多人并不清楚是什么情况，应称自主神经功能紊乱。由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制，所以称为自主神经。人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中，在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方则起负作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动，这便是植物神经的功能。如果植物神经系统的平衡被打破，那么便会出现各种各样的功能障碍。
植物神经紊乱症状表现
植物神经紊乱会导致间歇性的头晕，如果持续性的头痛头晕。植物神经功能紊乱往往是精神因素或者心理因素造成的。
脑部障碍其特点是头部不适、紧张头痛、头部压力和紧张感。
精神疲劳表现为联想记忆次数增多、脑力劳动率下降、身体虚弱、疲劳等。
睡眠障碍其特点是失眠、梦境、疲劳、精神错乱、记忆力减退、注意力不集中、智力低下。
情绪症状其特点是烦躁、焦虑、情绪不稳定、焦虑、多疑、气愤、神经恐惧、躁动、不安情绪等情绪症状。
胃胀、肠鸣、便秘或腹泻;心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感;低热;皮肤划痕征阳性。
如何自行预防植物神经紊乱
培养良好的生活习惯。吃饭要规律，一定要吃早餐，不可暴饮暴食；饮酒要适量，不可贪杯；早睡早起，时间要有规律；晚上看电视要有选择性，不要一坐就是数小时，在看电视过程中，要多做些活动，看完电视要洗脸。早晨不要睡懒觉，要尽量早起，到室外参加一些活动。事实表明，规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。
培养自己豁然开朗的性格，遇到问题不要钻牛角尖，要学会及时调整自己的心情，赶走不良情绪，当我们不开心的时候要学会倾诉，找个自己的朋友或者亲人倾诉一下或者找个没人的地方大哭一场，哭完了要重新振作起来，明天又是新的一天，继续努力加油。
坚持中药治疗为本。西药作用很快，但停药或减量后病情反弹也快，并且一次会比一次严峻。而中医治疗神经官能症这种慢性病，考究看病治本，从疾病本源抓起，直入病灶，彻底清除致病因素，阻止复发。
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就医指南
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