每一个学习心理学或心理咨询的人，多多少少都听说过“人本主义”。
熟知卡尔·罗杰斯作为该流派的代表人物，他提出的“以来访者为中心”的技术为很多心理学家和咨询师所认同和运用，但认识也就到此为止了......
事实上，人本主义中一个非常重要的核心人性预设，对心理咨询和家长育儿有十分重要的指导意义，即，人的内在是值得信赖的，且倾向于自我实现的。
人本主义的人性观
人本主义理论的核心是：每个人天生都具有自我实现和成长的能力，每个人都有很大的潜能理解自己并解决自己的问题。他们首先相信，来访者自身具有充分的潜能和资源，可以使其跨越成长过程中的阻碍和生活困境。他们经常使用霍妮“橡树种子”的比喻来揭示自我实现的力量。“
你无需——事实上也不能教会一粒橡树种子长成橡树，但是，如果给橡树种子一个机会，它内在的潜能就会使它成长为一棵高挺的橡树。同样，只要给予人类个体一个机会，他就能发挥出其特殊的人类潜能，朝着自我实现的方向成长。
——霍妮《神经症与人的成长》
”
所有的种子都是从内部开始发芽的，想要疗愈来访者、促发深刻改变和人格重新成长，咨询师要做的不是手把手帮助他怎么长、布置家庭作业或使用各种干预和技术，而是信任种子有自己破土而出和茁壮成长的先天潜能，帮助营造更合适的阳光雨露，提供促进性的安全土壤。
外界无法决定种子的成长方向。在感觉到自己被无条件接纳、深刻共情，接收到深度关系产生的养分，来访者的人格将会重新成长。
人本的3个核心理念、共情共情不是一种技术，而是一种态度。共情的精华在共情性倾听，咨询师需要进入对方的主观世界，体会用他们的视角来看待世界，提醒自己不要去评价这种体验和感受，用心感受来访者的点滴。2、无条件的积极转载请注明：http://www.fwoad.com/jbfl/13405.html
