每到春季,急性心肌梗塞等心血管病患者的发病率就会出现一个高峰。究其原因,多变的气候是罪魁祸首。
春季气温忽高忽低,气压变化大,气候也较干燥,体内的血液黏稠度就会增高,血液流动速度减慢,加上血管收缩时间相对延长,一些人特别是老年人因血管硬化,难以适应环境温度变化,容易诱发或加重心脑血管疾病。
临床上将血液黏度超过正常标准称为“高黏滞血症”。血液中的红细胞的形状、大小、压积都会影响血液黏度;白细胞和血小板在病理情况下对血液黏度也有一定影响。
高黏滞血症的危害是由此引起的心、脑、肺、肾等重要脏器的血液供应不足,造成缺血缺氧,从而导致冠心病、脑梗死、肾衰、阻塞性肺疾患病情加重。
一般来说,如果中老年人存在下面四种症状,就说明体内的血液黏度可能比较高了,就应进行必要的检查治疗。
当心!四个信号说明你的血液太黏
1.晨起头晕,晚上清醒
血黏度高的人,早晨起床后即感到头脑晕乎乎的,没有睡醒后大脑清醒、思维流畅的感觉。吃过早饭后,大脑逐渐变得清醒。到了晚饭后,精神状态最好。
2.午饭后犯困
正常人午饭后也会有困倦感觉,但可以忍耐。血黏度高的人午饭后马上就犯困,需要睡一会儿,否则全身不适,整个下午都无精打采。
如果睡上一会儿,精神状态明显好转。这是因为午饭后,血黏度高的人大脑血液供应不足出现的典型症状。
3.蹲着干活时气短
血黏度高的人肥胖者居多,这些人下蹲困难,有些人根本不能蹲着干活,或者蹲着干活时胸闷气短。
这是因为人下蹲时,回到心脏的血液减少,加之血液过于黏稠,使肺、脑等重要脏器缺血,导致呼吸困难、憋气等。
4.阵发性视力模糊
有些中老年人平时视力还可以,但常有暂时性视力模糊的情况。
这是因为血黏度高的人血液不能充分营养视觉神经,使视觉神经和视网膜暂时性缺血缺氧,导致阵发性视力模糊。
很多人最关心的是,血液粘稠需要治疗么?
血稠的程度不是一成不变的,经常处于变化当中,在没有产生明显的疾病症状,可以通过食物调理改善。
一菜一茶,
化血栓,防心梗为身体做个大扫除
血液的重要性,不必多说,而血液粘稠高就是一个很大的问题。专家建议平时需要注意多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,低脂饮食,多食用黑木耳、香菇等食物。
给大家推荐一菜一茶,对化解血液粘稠的问题很有帮助。
一菜凉拌黑木耳食材:木耳10朵/蒜5-6瓣/小葱2根/红辣椒1个
调料:食用盐,食用醋,藤椒油,生抽
做法:
1干木耳提前1小时用热水泡发,清洗干净。用炒锅烧开水,将清洗干净的木耳倒入锅内,焯一焯,就是倒进去木耳后,水再次烧开即可捞出木耳。放一旁晾凉,备用。
2取一个小盆或者大碗,将大蒜子切碎放碗里,加适量的盐,藤椒油,醋,和生抽,最后将焯熟的木耳沥干水,倒入盆内。均匀搅拌撒点葱花即可。
功效
黑木耳是著名的山珍,可食、可药、可补,中国老百姓餐桌上久食不厌,有“素中之荤”之美誉。
黑木耳含有维生素K和丰富的钙,镁等矿物质,能减少血液凝块,预防血栓等症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
因它具有的抗血小板聚集作用,与肠溶阿司匹林的功效相当,所以被人们称为“食品阿司匹林”。
研究表明,患有高血压病、高血脂症的患者,每天吃3克的黑木耳(干品),就能将脑卒中和心肌梗死的发生率降低三分之一左右。
一茶山楂菊花茶材料:山楂10克、菊花2.5克、清水毫升
做法
1、菊花和山楂以清水快速冲洗干净,如果菊花是免洗型可不用清水冲洗。
2、锅上火加入清水ml,加入山楂。
3、大火煮滚后转小火约10分钟。
4、最后加入菊花煮沸,即可关火。
功效
山楂酸有降血压和胆固醇的作用、促进胃肠消化的作用;
具有扩张血管、增加冠脉血流量、软化血管及利尿和镇静作用;
改善心脏活力、兴奋中枢神经系统,对老年性心脏病也有益处。
一颗小小的山楂,能够解决中老年人常见的:胃部、心脏、血管、血压问题,是名副其实的“中老年人长生果”。
另外,大家的后代如果是女性,有淤血、痛经的也可以告诉她们吃这个,化瘀的,而且口味酸酸的年轻人喜欢。
山楂与菊花做茶饮对高血脂有特别的疗效:
山楂味酸,它的酸味有很强大的腐蚀作用,能够消食健胃,行气散瘀。用于肉食积滞、胃脘胀满、心腹刺痛等病症,因此山楂用在这里是为了把血中污浊的物质“化”开。
菊花既能疏散清气,又能够平肝风而降气。
《本草正义》中记载:
“凡花皆主宣扬疏泄,独菊花则摄纳下降,能平肝火,熄内风,抑木气之横逆。”血脂高的人常常伴有头晕目眩等症状,这是肝风的表现,正适合用菊花来平肝熄风。
两者配合起来专门防治血脂高。
对于中老年来说,血液垃圾是很多疾病的罪魁祸首,如果您的身上有四个信号,除了必要的检查治疗,提醒您赶紧吃这“一菜一茶”来降低身体血液粘稠度吧!只有血管健康人才能长寿,这个方法简单,少花钱,介绍给朋友们也试试吧!
鹰嘴激酶颗粒
配料表:激酶含量>10单位/克
产品规格:60粒/瓶x3瓶/盒
保质期:24个月
食用方法:每日2次,每次3粒
贮存方法:密闭、防潮,置阴凉干燥处
全国统一零售价:元积分
食用方法:本品须空腹服用,正常的保健量是一日2次,一次3粒。早上刚起床,晚间临睡前,每12小时服用一次。
建议第一周超量服用,让益生菌在体内拥有一个菌群占领的优势。并且有严重心脏病、冠心病或心脏做过支架、搭桥的人群,每次食用4-8粒。
鹰嘴激酶46种好转反应
1、没有感觉:
但气色、皮肤、眼神都在变好。请提醒服用前、后之不同,这就是身体比较健康的,好转反应几乎察觉不到的人。
2、头痛:
改善头部供氧,修复神经,清理血管杂质,改善以后就不会痛了。
3、酸性体质的人:
身体困倦、喉干舌燥、尿频、放屁多,这都是体内环境改善的正常现象,15—20天左右基本上就恢复正常。
4、高血压患者:
会有头重如裹、眩晕头痛的现象,这是血液循环开始改善,但血管阻力未消失的缘故。此现象一般可持续1——2个星期。待巨噬细胞活化排出血管壁的中性脂肪后,血压就会下降,要继续服用降压药,但应每天量血压,注意病情视症状减少降压药的剂量。
5、贫血者:
会有轻微的流鼻血,身体乏力会加重,一般会有2—3次的反复。
6、胃炎者:
胸脘发闷、发热的感觉、食欲不佳,可改为饭后服用。
7、胃溃疡者:
脘腹会有疼痛或闷闷的感觉,可改为饭后服用。
8、胃下垂者:
胃部觉得不适、想呕吐,可改为饭后服用。
9、肠炎者:
有腹泻、腹痛现象、因人而异,2—5天即可好转消失。
10、肝不好患者:
想呕吐、皮肤瘙痒或有出疹的现象,毒垢排出后消失。
11、肝硬化患者:
大便恶臭、会有血丝、血块、便黑、腹泻。
12、肾脏病者:
会有血蛋白减少,脸部浮肿或脚部也有轻微水肿、尿频、尿多等现象。
13、糖尿病者:
血糖有时会增高,个别手脚也有水肿现象,这是肠道吸收功能增强了,在同样的饮食条件下,身体吸收糖多了的缘故,一般不需做任何处理,2—3周后人体抗氧化能力增强,分解糖的能力增强,血糖自然下降。
14、青春痘患者:
初期会稍微增加,这是皮脂腺阻塞,停留在皮脂腺的脂肪或毒素被活化的细胞排出后,渐渐改善,二、三周后就好多了。
15、便血者:
有痔疮或大肠长息肉或瘤,若持续二周请看医生。
16、慢性支气管炎患者:
会有口干、呕吐、头昏、痰不容易咳出等现象。
17、肺病患者:
咳嗽时,痰增多,微带乳黄色。
18、鼻窦炎患者:
有时会增加排出鼻涕量,且呈现浓稠状。
19、皮肤过敏者:
初期皮肤发痒加剧,几天后即减缓,可采用间歇性食用。
20、神经官能症者:
(一)睡眠改善快速入睡。
(二)不能入睡出现兴奋现象,暂时晚上不能食用3——5天后改善再正常服用。
21、白血球过少者:
觉得口干、多梦、乏力、胃不舒服等现象。
22、风湿痛患者:
患部会酸痛加重,但几天后,即消失。
23、痛风者:
会有乏力感或酸痛加重,小便混浊臊味加重,但几天后即消失。
24、尿酸过多患者:
全身酸痛,以症状程度,出现不同的反应,这是体内尿酸正在排出,改善后渐渐正常。
25、耳鸣者:
脑部血液循环不佳,耳部神经传导不良,改善以后就会渐渐消失。
26、昏睡者:
肝脏解毒功能不良,脑细胞抑制功能正在修复,恢复期需好好休息,随着细胞恢复,渐渐正常。
27、眩晕:
中耳供血不足或贫血,继续服用,个别严重者,可稍减量服用。
28、呕吐:
肠胃不好,植物神经正在调节,改善以后就正常了。
29、流鼻血者:
末梢血管脆弱,血液内毒素正在排出,排出后就好了。及个别严重出血者停服产品,请及时就医。
30、口干舌燥:
修复细胞时需要大量的水分,应及时补充水分。
31、痰多咳嗽:
肺细胞被活化,有能力把毒素以痰的形式排出,是好现象。
32、头皮痒:
新细胞恢复生长快,头皮干瘪的坏死细胞不断脱落的好现象。
33、饭量少:
营养的吸收利用能力增强,细胞吃饱后,就不用吃太多东西。中医讲气足不思食,只要体力保持正常,这是好事。
34、心跳加速:
心脏不好或贫血,正在清理血液毒垢,一般3——5天好转是好现象。
35、腰酸、疼:
肌纤维组织炎症、子宫或肾脏不好、盆腔炎、太胖、坐姿不良,随着炎症消失,细胞修复后,酸疼感渐渐消失。
36、小便多:
肾脏、胰脏、神经系统、或膀胱不正常,有糖尿病或感染,改善后渐渐正常,也是一种排毒的途径。
37、小便白浊:
肾脏有损伤,请尿常规,如异常,一个月以后再比较改善程度,如正常就是在排除体内的湿邪毒垢。
38、小便臭:
大量的细胞内毒垢个别人从小便排出,改善后渐渐正常。
39、排气:
肠道内菌群失调,有害菌正在消亡,肠胃蠕动加快,很快会正常。
40、血尿:
泌尿系结石,结石已经开始松动,或已排掉,或隐若性肾炎,改善后渐渐正常。
41、腹泻:
这种人肠道毒垢特别多,正从肠道清除毒垢,清除后渐渐正常。
42、胀气:
这种人胃肠功能紊乱,好现象,要增加服用量和运动量。
43、月经不停:
这种人生殖系统毒垢太多,内分泌紊乱修复中,或子宫内的血管脆弱或长瘤,若持续二周以上,请尽快看医生。
44、子宫痛:
若剧烈疼痛不停,可能内膜异位或长东西,若持续二周请尽快看医生。
45、肥胖:
消化吸收功能加强,运动量却不足,需要减少饮食摄入的热量,增加运动。
46、体重下降:
脂肪分解酵素增加,代谢平衡能力增强,身轻如燕、思维敏捷。
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