[ 功效 ] 鸡肉含丰富蛋白质

螺旋藻:降低人体所含的胆固醇量,调节血脂,改变酸性体质

[ 用料 ] 鲜桑椹 1000 克,糖适量

[ 功效 ] 调节神经,安神健脑

■2 倍用量: 角鲨烯蜂王浆螺旋藻

[ 制作 ] 鸡肉切成块状,猴头菇洗净切片,共煮汤,调入调料食用,连服数天

[ 制作 ] 水煎 30 分钟取出煎液,再加水适量,共取出 2 次煎汁,混合起来,再用小火熬至浓稠,加糖适量,煮沸,待冷却后装瓶备用每天早晚各 1 次,每次 l 汤匙,温开水冲服

b 族维生素:是糖类脂肪蛋白质代谢所需要的重要的酵素,预防高同型半胱胺酸血症,维护神经系统的正常性

蛋白质粉:增强机体的免疫力,修复受损的组织

[ 功效 ] 补心安神适于心血不足,心神失养、惊悸忧烦等症

豆豉炒猪心

猴头菇鸡肉汤

营养产品调理建议:

[ 功效 ] 鸡肉含丰富蛋白质,味道鲜美,易为人体吸收猴头菇含有多种氨基酸及维生素,以及多肽、多糖和脂肪族的酰胺物质,可治神经官能症身体虚弱,特别是伴有胃及十二指溃疡的患者食用更佳

红枣枸杞煮鸡蛋

维生素 c:抗氧化,参与胆固醇的代谢,帮助脂肪分解,改善血液循环,维护血管健康,增强免疫力

■1 倍用量: 蛋白质粉

一些病情较轻、不影响生活的神经官能症患者平时通过饮食来调节,但是如果病情较重,就一定要就医治疗食疗方法如下

[ 用料 ] 鸡肉 300 克,猴头菇 100 克

桑椹汁

[ 制作 ] 三者同煮,蛋熟去壳再煮片刻,吃蛋喝汤,连续服用

蜂王浆:调节各种神经系统正常运行,延年益寿

■3 倍用量: 维生素 c b族维生素

[ 制作 ] ① 将猪心洗净,切片备用② 将豆豉入锅,加入清水煮约 20 分钟,再加入猪心,待猪心熟时捞出,加入调料拌匀即可食用

[ 用料 ] 红枣 7 枚,枸杞子 20 克,鸡蛋 2 个

[ 功效 ] 健脑益智,适合失眠、健忘者食用

[ 用料 ] 猪心一个,豆豉 20 克,调料适量

角鲨烯:净化血液,改善循环,提高大脑细胞的活力

更多>>
最新文章