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以经常不能获得正常睡眠，或入睡困难，或睡眠时间不足，或睡眠不深，严重者彻夜不眠为特征的病证。
随着社会的发展，工作紧张，思想压力加大，不良生活习惯，外界精神刺激，饮食不节等因素造成失眠随之增多。
失眠属于现代医学的神经衰弱，严重者属于神经官能症范畴。失眠日久可以造成人体各种损害，应该调治并举。
灸治穴位：
涌泉，神门，百会
灸法操作：
1．用温热水泡脚10分钟；
2．取仰卧位；
3．将清艾条点燃，对准穴位施行温和灸，以患者感觉温热舒适不烫为度，每穴各灸10分钟；
4．每日1次，10次为1疗程，共治疗2个疗程。
灸法大义：
涌泉穴，又名地冲，为足少阴肾经的井穴，灸之可滋阴降火、宁心安神，有引火归元之妙。
百会是督脉经穴，位于巅顶，督脉“入络于脑”，“脑为元神之府”，故百会能安神定志、醒脑益智。
上取百会，下取涌泉，一阳一阴，以艾温通，使任督协调、髓生脑健、心神内守、阴阳平衡、寐寤有序。
心藏神，神门为心经原穴，灸之使神有所藏，不眠自愈。
保健常识：
1．起居有节，精神放松。
2．适度锻炼，避免刺激性食物。
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