慢性胃炎患者消化功能受损，经常胃部胀满，吃饭不香，相当于中医常说的“脾胃阳虚”，也就是脾胃缺乏工作动力，处于怠工状态。
引发原因1.六淫邪气侵袭人体，壅遏胃气，困扰胃腑。
2.情志因素，如生活压力过大，导致肝郁气滞，直接影响脾胃功能。
3.继发于其他胃病。许多胃病患者之所以久治不愈是因为同时伴有胃自主神经功能紊乱（即胃神经官能症），睡眠、精神状态等也不好，只要治好了胃自主神经功能紊乱，其他胃病就会自然康复。
4.饮食不节，暴饮暴食，或者油腻饮食，日久损伤胃腑。
5.生活作息不正常，扰乱生物节律，影响胃酸、胃蛋白酶等分泌。
腹部按摩调理方法1.直推三经五线。
仰卧位，头背部应支撑两个枕头的高度，使后背和床的角度大约为30°左右，这样便于我们掌握力度。沿鸠尾或胸胁单方向直线由上至下推动任脉、足阳明胃经、足太阴脾经至耻骨联合阴毛际。推动时手指在前，掌根在后，力度应轻而不浮，重而不滞。
此法既可以放松腹部肌群又可以通经活络，同时可以进行自我诊断。要求认真领会手下的感觉，查找有无气块或硬块，腹主动脉有无动悸失常，以及腹部穴位的疼痛反应点，以便下一步进行点穴治疗保健。
2.摩腹
仰卧姿势同上。两手掌相叠，置于腹部，以肚脐为中心，在上、中、下腹部沿升结肠、结肠右曲、横结肠、结肠左曲、降结肠、乙状结肠的投影区做环形而有节律的抚摩，摩动约次，以腹部有温热感为宜。用力宜先轻后重，不能有滞涩感，要推而不滞。然后扩大范围摩动全腹部约2分钟。
一般按上述顺序行顺时针摩腹，如果腹泻则要按逆时针方向摩腹。
3.腹部点穴:
a.点按水分穴（穴位见上图）
用两手中指指腹叠加点按穴位，调匀呼吸，使呼吸平稳，可逐渐加深呼吸的深度。呼气时，劲力达于指节，借自身呼气放松之时，力往下探，分层沉取，同时手下可轻微做按揉的动作。有时可感觉到指腹侧搏动应手。吸气时持力不再用力。用力的程度是自己能够承受，而肌肉不会紧张。如此操作七息而止。结束时可在穴位上做轻微的按揉动作以进行放松。手法过程中，可感觉少腹胀痛，腹鸣声声，腰背麻胀。手法停止后，痛胀消失，时有热气上冲的感觉。做水分穴这个部位，胀痛比较明显，要在可忍受的范围内操作。
b.点按中脘穴（穴位见上图）
先用双手拇指交替从剑突下沿任脉轻柔地往下推至肚脐。手法要轻柔，要推而不滞。要顺畅就不能很用力，用自己的手指感受中脘穴处有无饱胀感。然后用双手中指指腹重叠，在中脘穴上点按。呼气时用力往下按，吸气时持力不再用力。如此操作七息而止。如果在中脘穴处有饱胀膨起感，说明脾胃运化不良，或有痰饮。我们要多加点按，日久天长脾胃功能就能得到很大的改善。
c.点按天枢穴（穴位见上图）
用双手中指指腹重叠，点按右侧或左侧天枢穴，呼气时用力下按，并同时向下推动指下组织，吸则持力不再用力。如此操作七息而止。如果身体不适或生气、失眠、着急等，可以在天枢穴探查到条索或板状硬块。病灶有时在左侧有时在右侧，有时候双侧都有，用力下按会有酸胀或刺痛或窜痛至腰背或少腹部位的感觉。这时我们就要用上面的方法多加按压，可能当时疼痛难以缓解，但是睡一晚或稍后会有变化。
d.点外陵（穴位见上图）
用双手中指指腹重叠，点按右侧或左侧外陵穴，呼气时力入，并同时向下推动指下组织，吸则持力而不再用力。如此操作七息而终。我们点压外陵穴时会感受到有胀痛或窜痛的感觉，有时痛感会传到对侧腹部或者腰部，这种现象说明身体存在着隐患。这时需要深呼吸，尽量放松，用力点按，反复持续几分钟，体内寒痰积聚才有可能散掉。
提示：腹部点穴时，不一定非在穴位处操作，可在穴位旁开0.5～1cm左右找压痛点，有压痛点的地方即可运用以上手法操作。4.随证加点下列穴位。
肝郁气结所致胃胀——加日月、章门
脾肾虚寒所致胃胀——加肓俞、冲门、巨阙、上脘、承满、梁门。
食疗红火茶：
原料：炒谷芽15克，金橘2-3枚。(炒谷芽有健脾理气的作用，金橘有理气和胃的作用)
方法：将金橘洗净，压扁。将炒谷芽放入砂锅内，加冷水ml，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金橘煮5分钟，将药汁滗出。再加水煎煮1次，两次药汁合并，加入少量糖，当茶饮。
佛手香橼粥（适合于胃部胀满较重，气滞中焦者）
原料：佛手10g，香橼10g，粳米60g。
方法：将佛手、香橼洗净，加水煎煮，取汁去渣。将粳米洗净，加入药汁中，用小火煮成粥，根据自己口味加少量糖或盐调味。每天1次，早晚吃最好
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明：http://www.fwoad.com/zysx/12501.html
