80%的现代人都阳气不足：万病皆损于一元阳气！阳气旺盛不仅不会受到病邪侵害，还能使人的精神平和愉悦，心想事成。所以，升发阳气还是改变命运的最好方法。
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《黄帝内经》中，何为气？
气是构成世界物质的本源，人体的气充斥于全身无处不在，按分布及特点不同，可分为元气，宗气，营气，卫气，中气五气，这些统称阳气。阳强则寿，阳衰则夭，所以，阳气决定生长。
阳气储藏在肾里，也就是我们所说的元气，常说的元气大伤，即是伤了阳气。《黄帝内经》中讲阳化气，阴成形。阳化成身体所需的能量，阴形成看得见摸得着的身体。如果身体没有了阳气，就成了一幅空的躯壳，就会死亡。
《黄帝内经·素问》里说：阳者卫外而为固也。就是指人体有抵御外邪的能力，这种能力就是阳气。
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如何判断体内是否有寒？
经常虚弱，容易疲劳；手脚冰凉，怕冷；容易腹泻，喜欢热；月经总迟到，常有血块，易痛经；腿脚容易水肿；下肢容易无力，酸麻，易犯腰痛。以上情况占两样就要警惕了！
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为什么要补阳气？
阳气来源有二：
一为先天性的，来自于父母。二为后天性，主要从食物中吸收的水谷精气转化而来。
人的正常机体运转、工作、运动、性生活、情绪波动、适应气温变化、修复创伤等各项活动都是需要消耗阳气的。
阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。人的正常生存需要阳气支持，所谓得阳者生，失阳者亡。阳气越充足，人体越强壮。
阳气不足，人就会生病，阳气完全耗尽，人就会死亡。它具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用。阳气虚就会出现生理活动减弱和衰退，导致身体御寒能力下降。《内经·灵枢》上称：人到四十，阳气不足，损与日至。意思是随着年龄的增长，人的阳气会逐渐亏耗。
古人把阳气比作天空与太阳的关系，如果天空没有太阳，那么大地都是黑暗不明的，万物也不能生长。所以天地的运行，必须要有太阳。而人身的阳气要调和才能巩固它的防护功能，不然就会招致病邪的侵入。《黄帝内经》说：阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。所以，养护阳气是养生治病之本。
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阳气不足的疾病机理？
阳气不足的原因即在于人体消耗的阳气超过了补充的阳气量，致使人体阳气总量低于维持正常运转所需。
阳气不足最直接的表现为身体不能维持恒温，常态下表现为基础体温下降，致使气血运行速度变慢，机体物质代谢和生理功能下降，一些病理产物(如痰饮、瘀血、结石等)及外来物质(如风、寒、湿气等)不能及时排出而瘀积成疾。如果阳气稍有不足，人体功能基本能维持，但人会有肥胖、手脚冰凉、腰酸背痛等各种不适症状。
如果阳气不足程度加剧，人体基础体温就会进一步下降，在一些原有旧疾、旧伤或先天缺陷处瘀积堵塞现象更为严重，致使这些部位生理功能明显失常，因其堵塞部位与程度的不一样而外在突出表现为某一部位的病变。癌症只是堵塞程度更为严重。如肝炎、肝硬化、肝癌患者脉象上均显示肝部有堵塞，只是堵塞程度逐次加深。癌症则可称为寒凝重症。
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导致阳气不足、内寒的原因？
1、熬出内寒
在中医看来，子时觉至关重要，晚上十一点前要进入睡眠。因为子时这个时候阴气盛到极点，这是阴阳交接班的时间，又是一点阳气发芽的时候，只有在睡眠中才能顺利进行。如果此时不睡觉，即把阳气之苗一棒子打死了，长此以往，阴盛则阳虚，阳虚则寒。
2、穿出内寒
短裙、露脐装、露背装……够性感，也够冻人。而且露的这几个部位，偏偏是最怕受寒的。肩关节、膝关节这都是人体薄弱之地，最受不得沾风寒受凉。更要命的是颈背和腰腹，小腹为元气的中心，身之重地，腰为肾之府，颈背属于一身阳经之总管——督脉的位置，这些地方露着，肯定受寒呀！
3、吃出内寒
一到夏天，雪糕、冰棍、冷饮，是多少人的最爱，更有甚者早上起来也是一大杯冰水，水果也是从冰箱里拿出来就吃，就这样，长期吃着吃着，内寒就吃出来了。
4、懒生内寒
动为阳，静为阴，生命在于运动，只有常运动，气血才能不淤不堵。而现代人最缺的就是这个，在家歇着，出门坐车，上班一坐坐一天，总不动，气血运行就弱，体力就会下降，内脏功能减弱，则寒从内生。
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如何驱寒补阳？
补阳，壮阳就是为顺应自然规律，补充日常消耗的阳气，使身体达到一个阴阳平衡的状态，人的生命力才能更加旺盛。
补充阳气，在饮食和生活上要注意：
1、运动，动能生阳
拉筋、慢跑都属于慢运动，可以让全身的经络、气血、骨骼、肌肉动起来，有助于调节五脏六腑的功能，促进新陈代谢。所以老少均可。但是运动不能过量，过量则消耗阳气，补阳气的简单方法:晒太阳。
现代社会是以脑力劳动为主体的，上班时坐在办公室里，出门就坐车，回家又坐在沙发上，一天绝大多数时间都是坐着的，不动则阳气不得升发，气血瘀滞，长此以往身体怎能不病呢？动精神损耗的是我们的阳气，动身体则能升发阳气，所以要想身体健康，就一定得先让身体动起来。
如果你体内阳气严重的不足，阴气过盛，可以选择晒背、扭腰、拉筋、慢跑等等。
2、晚上11点之前入睡
要保持精力旺盛，首要条件就是生活要有规律。最好在晚上11点之前入睡，晚上11点到午夜1点，也就是子时，是人体阴阳交接的时候。这个时候是一天中阴气最盛、阳气最弱的时候。
《黄帝内经》说：阳气尽则卧。所以，这个时候是睡眠的最好时间。也就是要学会顺应大自然昼夜的阴阳变化，如果继续熬夜，或过了午夜1点入睡，就会耗损人体的阳气，第二天阳气不足，就打不起精神了，即使第二天睡到10时都补不过来。
3、日常生活中穿衣和饮食
在生活中，我们要改变我们一些伤阳气的生活习惯，例如短裙、露脐装、露背装……很伤阳气。
在夏天经常喝冰镇饮料，吹空调，露宿雨淋，也很容易患伤阳之病，比如感冒、拉肚子、风湿等，平时要注意多喝点姜糖水。
王廷峰自幼跟随其宗祖伯父学习中医针灸，从事针灸临床30余年，其间师承于灸学泰斗谢锡亮门下，尽得真谛真传，擅长化脓灸及王氏热透灸治疗疑难病症。亲自施灸20万余人次，均获良效。
认为“灸法扶阳，多灸重灸，灸通灸透”，热透灸、化脓灸疗法对疑难杂症往往能获得顿起沉疴，扶阳祛病的奇效。
艾，来自远古，大地之恩赐，厚德载物
灸，源于太阳，上苍之馈赠，自强不息
没病的时候灸一灸能强身健体；
生病的时候灸一灸能调病驱疾。
阳气若足千年寿
艾灸扶阳第一方
第?阶1段：一灸补阳——改变体质
第?阶2段：二灸化阴——驱逐病邪
第?阶3段：三灸强免疫——提高免疫
艾灸是否灸“透”可以通过患者的四个层面来验证：
第一层是形，形顺了，肢体恢复了正常的姿态；
第二层是质，质柔了，筋肉有弹性，关节灵活；
第三层是气，能感觉到患者说身体里面暖了热了。
第四层是神，他觉得舒服了。
形，质，气，神，这才叫标准。
只有灸透了，才能起效果，每次都起一点效果，连续艾灸，就能改变体质。
最后提醒：虽说灸量到位才有效果，但是，施灸过程中还是以自己身体的感觉为上限，谨记“因人而异，循序渐进”。
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重点学习内容：
何为阳？为何扶阳？如何才能扶阳？
从坎离说，从三阳说解读王氏热透灸在临床上应用及活用四逆汤加减治顽疾，临床价值具大，对于难病得心应手！
第一讲：无痛通天针法（新增内容）
无痛通天针疗法临床用于治疗顽固性失眠、头痛脑血管疾病等，每获奇效，能减轻患者的痛苦，易于被患者接受。
无痛通天针有镇痛、镇静、解痉、解热、止吐、定喘等作用。可治疗人体各系统疾病，尤以治疗头痛、头晕美尼尔氏综合征、神经衰弱、神经官能症、脑血栓、多发性神经炎、癔病、癫痫及高血压病、低血压病、心动过速、心律不齐、心力衰竭效果尤佳。临床还常用于治疗感冒、眼病、耳病、鼻病、皮肤病、子宫下垂、便秘脱肛等。
第二讲：
舌诊在王氏热透灸的应用
第三讲：
王氏热透灸量、药、效
王氏热透灸病案分析
提高王氏热透灸疗效之要点
第四讲：
运用王氏热透灸的五大关键因素
第五讲：
王氏热透针应用技巧
第六讲：
王氏化脓灸基础理论、适应症及注意事项
第七讲：
炉式熏灸治疗各种顽固性皮肤溃疡
第八讲：王氏热透灸临床治疗经验分享（新增内容）
热透灸治疗高血压
热透灸治疗高血糖
热透灸治疗高血脂
热透灸治疗高尿酸（痛风）
热透灸治疗小儿发烧、扁桃体发炎、扁桃体化脓
热透灸治疗头疼、头晕、失眠
热透灸治疗颈椎病
热透灸治疗膝关节退行性病变
热透灸治疗腰椎间盘突出症
热透灸治疗类风湿性关节炎
热透灸治疗强直性脊柱炎
热透灸治疗前列腺肥大
热透灸治疗子宫肌瘤
热透灸治疗盆腔积液
热透灸治疗乳腺增生
热透灸治疗痛经
热透灸治疗哮喘
热透灸治疗肾病综合征
热透灸治疗肿瘤
第九讲：王氏热透灸应用专场
健脑益智灸法专场
乌发美发灸法专场
明目护眼灸法专场
减肥瘦身灸法专场
美容除斑灸法专场
第十讲：（实操—手把手教学）
无痛刮痧技术在颈肩腰腿痛的应用
挤痧技术对小儿发热、便秘、腹泻、急性扁桃体发炎（化脓）的特殊治疗
拍痧技术在失眠中的应用
挑痧技术在“四高”和肿瘤的应用
第十一讲：（实操—手把手教学）
拔泡疗法（设备简单、操作方便、效果迅速、经济实惠、安全无毒副作用）
皮肤针拔泡对自身免疫性疾病的应用（如：类风湿关节炎、顽固性荨麻疹......）
三棱针拔泡对疼痛的应用（如偏头痛、肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出、骨质增生......）
毫针拔泡对呼吸系统的应用（慢性支气管炎、支气管哮喘......）
第十二讲：
王氏热透灸净化器的维修及保养
第十三讲：（新增内容）
王氏热透灸可以让业绩倍增的“易通”模式
为中医复兴，为健康中国，把中华魂宝、救天下苍生的灸法传承好，年决定为：
1.院内参观，
2.集中授课，
3.门诊带教，
4病房查房，
5.亲身体验，
6.病例交流互动，
7.特色专科打造，
8.健康服务理念和医患沟通技巧等摸块传承。
艾能最能扶阳固本
这是其它药物不能相比的
所以说，经常艾灸的人士，极少得肿瘤
知艾者福善灸者寿
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