人体需要的营养素有七大类：矿物质、脂类、蛋白质、维生素、碳水化合物、水和膳食纤维。七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用：其一是作为能源物质，供给人体所需要的能量（主要是蛋白质、碳水化合物和脂类）；其二是作为人体“建筑”材料。供给人体所需要的能量，主要有蛋白质；其三是作为调节物质，调节

解读:阿苏老师只有当人能够察看自己的内心深处时，他的视野才会变得清晰起来。向外看的人是在梦中；向内看的人是清醒的人。阿苏注：我们总是习惯于看到别人怎么样，而忽视了自己的潜意识，如果一个人的视角和角度转换后，整个内心世界都会发生改变，我们看到的他人很多时候都是自己的投射，因为潜意识影响了我们的注意焦点

省中医药大学专家6月4医院北院区（医院原址）坐诊预告6月4日专家坐诊预告为了真正落实县委、县政府扶贫攻坚“两不愁、三保障”决策部署，医院大力推进精准医疗工作，与黑龙江中医院建立长期和合作关系，坚持长远机制，黑龙江省中医院专家本周日在医院北院二楼专家诊室出诊，针对常见病、慢性病和亚健康人群的诊治，重保

图片来源：方剂学彩图速记手册（复旦大学出版社出版），作者：孙鼎彩图速记，助你快速理解这十大方剂！1小青龙汤《伤寒论》组成：麻黄9克、桂枝9克、干姜9克、细辛3克、五味子6克、白芍9克、半夏12克、甘草6克。用法：水煎，分二次服。功能：解表散寒，温肺化饮。主治：外感风寒，内停水饮证。症见恶寒发热、无汗

气象信息▼今天周二，沈阳最高气温27℃，最低气温14℃，西南风3-4级；明天晴转多云的天气，最高气温28℃，最低气温14℃，本周天气凉爽，大家抓紧时间享受一下夏天的清凉吧。简明新闻1作为沈阳人，这些“数字”你应该了解！今年开春以来，沈阳楼市着实火了一把，但与普通住宅相比，别墅市场更加火热，今年1至5

热爱养生的朋友们，你们好，时间过的真快，春天悄然而去，春季我们养肝护肝保肝的最好季节已过，大家在春季是不是把我们自己的肝脏保养的非常好.很好，那么夏天也离我们越来越近了，大家知道夏季我们应该保养好我们身体中的哪个器官呢？很好，夏季是我们养心的最佳时刻，因为夏季属火，火性为阳，通于心气，夏季在季节中是

中医以为：通则不痛，痛则不通。现代人时常会身上疼痛、麻胀等，这可能意味着您的经络已经堵塞了。今天我们就来聊一下经络不通有哪些信号，您该如何疏通堵塞的经络！经络不通的表现形式经络不通，人体会发出某些信号，人体如果经络僵硬劳损堵塞，严重影响气血的运行和营养的输布。《黄帝内经》里面有这么一句话：“百病源于

昌邑微生活60万昌邑人的挚爱换个角度，换种思维和你一起感受生活中的点点滴滴商务合作你能看出这和普通的鸡蛋区别在哪里吗？这不是普通的鸡蛋哟，这是：珍珠鸡蛋----蛋中人参珍珠鸡又名珍珠鸟、几内亚鸟。一直是国际上畅销的禽类，享有动物人参的美誉。珍珠鸡蛋蛋壳质地厚，蛋清纯白，蛋黄橙红，细腻粘稠，营养极其丰

盼望着盼望着端午节真的要来啦端午节好吃的真不少！要吃粽子、插艾枝、吃红蛋但是就是这小小的红鸡蛋却有可能成为端午节最大的安！全！隐！患！我国民间有用红药水把鸡蛋染红以示喜庆的习俗。红药水又叫红汞，属外用消毒药，不可内服，因内含有毒的汞。红药水煮鸡蛋时，汞会穿过蛋壳表面许多肉眼看不见的小孔，再透过蛋壳内

三株23年老品牌，品质保证，亿万消费者真实验证！益生菌发酵中药是最好的药发酵中药是将天然药物（中药）提取液以优选的肠道益生菌—株或几株益生菌作为菌种：利用微生态学、中医药学、营养学理论仿生学的方法，通过生物嫁接的方式，在体外模拟人体的肠道环境和中药成分在人体内的消化分解过程，对提取的中药有效成分进行

随着大脑神经科学相关研究的深入，科学家们己能逐步揭开了正念禅修积极影响大脑的奥秘。20世纪60年代，日本平井教授在东京大学对禅与脑功能进行了深入地研究。他的研究对象是禅宗中曹洞宗的14位僧侣，年龄48岁至72岁不等，平均年龄为55岁。并设立了对照组，被试是10名身心正常的普通人，平均年龄49岁。他们

神经衰弱症状神经衰弱是指长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。急救方法1、虽然神经衰弱是功能性疾病，但许多器质性疾病会首先表现为神经衰弱，所以必须首先排除隐藏的器质性疾病，以免延误病情。2、抗焦虑药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌

黑百通黑百通是一款古方传承的黑贴膏，在古方基础上集合了黑龙江中医药大学和沈阳药科大学最先进的中医科研成果，使其产品药性更加显著。该产品适用于颈肩腰腿疼痛、风湿骨病，关节炎等各类骨病。纯中药膏贴，穴位贴敷，更绿色，更安全。中药熏蒸传统熏蒸法：把药放在器具里（不锈钢的，瓷的，瓷砂的）。然后加些水，中药煮

导言最近有过一次就诊经历，简言之，就是最寻常的小病。作为学医十余载的小医生，本来是司空见惯，但是一旦疾病发生在自己身上，还真就不那么简单了，一周跑去咨询专科医生好几次，心里总是战战兢兢，唯恐后患无穷……体会了一下当病人的感觉，也深知患病之不易，所以医患多体谅，且行且珍惜。心脏神经官能症也可以说是心血

大家好，有喜欢喝酒的朋友问小徐藏红花是不是可以泡酒喝，通过藏红花酒既解了自己酒瘾，同时也能够养生调理身体，今天藏红花之家就为大家推荐几种关于藏红花泡酒的方法。藏红花具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效，主治月经不调、经闭、产后瘀血腹痛、不孕不育等妇科疾病，对治疗心脑血管疾病、调节肝肾功能

点击上方小字即可 　　专家介绍： 　　田颖，博士，现任首都医科医院心脏中心副主任医师。擅长起搏器、除颤器植入，复杂心律失常（房颤房扑，室速室颤室早）射频消融。 　　心内科医生在门诊时经常遇到这样的患者：主诉心慌、胸闷、气短、胸痛等心脏病症状，但经过各种检查方法都未发现任何异常情况，最终诊断为心脏神经

案例王先生，男，36岁，从事外企职员，最近总是感觉胸闷、心慌、胸痛、心前区疼痛、气短、呼吸困难，以为自己得了“心脏病”整天忧心忡忡，不想吃饭，晚上睡不踏实，总是莫名的心慌、胸闷，患者精神负担很重，常常感到自己快不行了，非常痛苦，连死的心都有了。 　　专家说，如果你常常感到心悸、心前区疼痛、胸闷、气短

▲点击收听应光老师语音分享家长朋友们，大家好！又到了周五读书分享的时间了我们读书，为遇见更好的自己我们读书，做孩子阅读的榜样我们读书，在书中收获生命的无限可能今天一起读的是一本很老的书，书名是《少有人走过的路》THEROADLESSTRAVELED。这本书最早于年在美国出版。算起来，距离今天已有近4

本文字数：｜建议阅读时间：3分钟关键词：口咸、口甜、口淡、口臭、口辣、口苦、口酸来，按照小编说的做哈口气，闻闻什么味儿？没闻到？闭上嘴，从鼻子深深地出口气，认真一点，注意嘴里的味道.....你觉得我在测你有没有口臭？一般口臭自己闻不到，熏倒的都是别人~如果口中味儿不对劲，预示着身体出问题了。口中泛酸

门诊时经常遇到这样的患者：自觉心慌、胸闷、气短、胸痛等心脏病症状，但经过各种检查方法都未发现任何异常情况，最终诊断为心脏神经官能症（心脏神经症）。患者不禁要问了，既然检查结果都正常，那这神经官能症是病吗？我为什么会得这种病？这种病好治吗？面对这一连串疑问，本文对神经官能症做一下简要的讲述。首先神经官