抑郁5年,走出后它教会我这些道理康复手

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本系列课程主要分享我作为抑郁亲历者以及后来成长为咨询师所闻所见对抑郁症的理解。几年前一场神经官能症打断了我很多计划，经过了无数痛苦折磨的治疗，自己慢慢康复。曾经豪言要去终极去解决这样的一个问题。为此我做过六十次的心理咨询，吃过抗焦虑药物，喝了不知道多少的中药。终于一年后自己成功的完成了救赎。遗憾的大学“尾巴”大概五年前，我刚刚本科毕业，学校要求交毕业论文与毕业设计，为此我整天非常劳累。这段时间我记得每天就是审核，审核，审核。因为我本科读的是服装设计与工程专业，为了自己的毕业设计参加一个好的走秀，自己跑遍了面料市场，突然一天广州的天气很不好，刮起了大风，我当时拿着一堆面料，没办法躲避，好多沙子吹进嘴里和眼睛里。当时别提多难受了，结果回宿舍之后发现自己眼睛通红，医院取沙子。医生给我洗眼同时让我回去滴一种抗生素眼药，但是天性敏感的我回去之后看了说明书，发现这种眼药带有一种激素，我害怕这样的眼药有副作用就开始在网上查找类似和我一样的人。结果发现一些人滴这样的眼药还会导致视网膜变形等，当时吓坏我了。后来我就天天

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