什么是植物神经紊乱呢?
植物神经紊乱是一种典型性的不易治病症，许多病人在植物神经紊乱的医治中沒有获得合理的医治，由于诸多原因而耽搁，因而植物神经紊乱被界定为一种不易治的病症。其原因有二：一是一部分的植物神经紊乱病人沒有掌握造成植物神经紊乱的原因，进而挑选植物神经紊乱的单一病症去医治，造成治疗效果不太好，常常被耽搁;二是植物神经紊乱治疗后非常容易发作，会造成以前的医治功亏一篑。
植物神经紊乱躯体障碍主要表现为受自主神经支配的器官系统（如心血管、胃肠呼吸系统）发生躯体障碍所致的神经症样综合征。患者在自主神经兴奋症状（如心悸、出汗、脸红、震颤）基础上，又发生了非特异的，但更有个体特征和主观性的症状，如部位不定的疼痛、烧灼感、沉重感、紧束感、肿胀感，经检查这些症状都不能证明有关器官和系统发生了躯体障碍。因此本障碍的特征在于明显的自主神经受累，非特异性的症状附加了主观的主诉，以及坚持将症状归咎于某一特定的器官或系统。
1.失眠:
长期失眠的患者，主要是由于神经功能紊乱所引起的失眠症状，导致神经功能紊乱主要与个人的生活习惯有极大的关系，比如工作压力过大、精神压力过大和过度劳累，都会出现神经功能紊乱的现象。还有一部分患者由于长期喝酒、熬夜、抽烟，都会出现神经功能紊乱的问题。治疗失眠的方法主要是以营养神经的药物进行治疗，可以口服安神补脑液和谷维素，这都是可以治疗失眠的，除了用药治疗，还要让患者的日常生活里有一定的体育锻炼和有良好生活习惯，同时要保证心情愉快，这种方式对治疗失眠是有很大帮助的。
2.焦虑:
焦虑性神经症简称焦虑症，以广泛、持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的神经症性障碍，常伴有植物神经症状和运动性紧张。焦虑形式来源于各种不同的经历，包括对于正确或错误的信息进行观察学习，以及直接经历真实或者感知到的创伤。在长期的状态下发展成目前的行为模式，女性患病率明显高于男性。
培养良好的生活习惯。吃饭要规律，一定要吃早餐，不可暴饮暴食;饮酒要适量，不可贪杯;早睡早起，时间要有规律;晚上看电视要有选择性，不要一坐就是数小时，在看电视过程中，要多做些活动。看完电视要洗脸。早晨不要睡懒觉，要尽量早起，到室外参加一些活动。事实表明，规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。
每一个人都要注意自己的心理健康。身体健康只是为我们提供了创造生命的硬件，而精神健康才是我们享受生活的动力源泉。
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