家住十堰的徐女士是一名抑郁症患者，起初主要表现睡眠不好、食欲下降、一天到晚打不起来精神、不愿出门，对啥事也不感兴趣。伴阵发性胸闷、咽喉部堵塞感，医院，口服药后效果不明显，自行停服。今年六月份症状加重，存消极自杀观念及行为，在一邻居的介绍下，全家抱着试试的心态来到医院失眠科，接诊医生张文新详细询问了她的病情，在卜文芬主任的指导下采用中西医结合及认知心理治疗，徐女士的病情逐渐好转，脸上也渐渐有了笑容，和病友们有说有笑，四周后痊愈出院。今日来院复诊徐女士将一面“爱心为人康神术除顽疾”的锦旗送到了失眠科医护人员的手中。看到徐女士脸上洋溢的笑容，在场的医护人员由衷的为她感到高兴。
目前，全球有近1/4的人受到失眠困扰，我国约有４亿成年人存在睡眠障碍。睡眠问题正逐渐成为威胁人类健康的重要问题之一，具体表现在以下几个方面：
1睡眠问题会导致神经—内分泌系统紊乱睡眠问题会进一步导致神经——内分泌系统紊乱产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪；严重的大脑皮层功能失调和植物神经紊乱还可导致精神病、神经官能症等疾病的出现。所以才有“一个人如果连续3天不睡觉，则易导致精神失常”的说法。
2睡眠问题人群有易患心脏病的危险睡眠问题会进一步导致高血压，如果一个人连续两天晚上睡不着觉，他的血压就会升高。有实验证实，睡眠时间超过６小时的失眠患者，血压升高的概率相对较小；睡眠时间在5～6小时的失眠者，血压升高的危险是正常者的3.5倍；而睡眠不足5小时的人，血压升高的危险是那些睡眠时间超过6小时的人的5倍。
3睡眠问题会进一步影响肠胃健康美国的医学科学家发现，如果一整晚不睡觉会大大增加发生胃肠道溃疡的可能性，这是由于在睡眠过程中，某种具有帮助调节胃肠道功能的蛋白质最为活跃。
4睡眠问题甚至会导致糖尿病每天晚上只睡4小时，人体胰岛素的分泌量会减少，如此延续一周就足以使健康人出现糖尿病前驱症状，所以，想减小罹患糖尿病的风险，先要改善睡眠。
5长期失眠者死亡率更高各国科学家通过大量的病理解剖发现，总是失眠的人血管硬化明显、口径变窄，严重影响供血，从而使一些器官的功能发生障碍，机体的各类代谢产物不能及时排出体外，白细胞数量减少，免疫功能明显降低，从而对健康产生严重不良影响。
独特的方法治疗失眠哟！医院采用中西医结合及认知心理综合治疗失眠，明显缩短了病程，很好的避免了对安定类药物的使用，多数“睡眠障碍”均可被治愈或得到有效控制。
其次遵守这几条，让你能睡得更香●改善睡眠状态要从建立良好的睡眠习惯开始，睡眠环境一定要安静、舒适、光线要暗；
●睡前脑海里想象一幅愉快平静的画面，使心情愉悦放松；
●规律作息时间，按时睡按时起；
●不要在床上看电视和手机、书等和睡眠不相关的事情；
●上床20~30分钟不能入睡，可以起床走个10分钟等有睡意再上床；
●睡前避免饮用咖啡、茶等影响睡眠的饮品，避免剧烈运动。
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