前言：.05.18，这是和董倩老师约的小讲课，由于内容较多便整理为上下两篇，供大家交流学习。大家对心理治疗尤其是精神分析有着浓厚的兴趣，因为它探究人的小时候的“创伤”然后来修复它，比较吸引人。如怎么样不要孩子有创伤？温尼科特提出过渡性客体：如小孩爱拿毛绒玩具，没有过渡到真正客体。
精神分析可以用三句话来概括
1.现实人际关系是内心的客体关系向外投射的结果；
2.内心投射又是与早年父母关系形成有关；一个人的态度、看法、行为（怎么看这个世界），一部分是被父母亲教会的；弗洛伊德认为人格是在12岁之前形成的，所以早期小朋友的人格形成非常重要。
3.每个人在成长过程中会发展出一套保护的措施（防御机制），可以是成熟的、强大的（升华：如有的学生遇到挫折决心要好好学习，有能力证明自己），也可以是不成熟的、脆弱的（有的学生遇到挫折时称自己生病了，要医院里休息，其实并没有解决他的问题，但这只是在保护自己）。
心理治疗的目的
帮助来访者将成熟的防御机制变得强大和坚固；对一些无效的措施改变他自己的方法，做心理治疗就是希望把来访者的防御机制升华一下，如怎么让他去上学，让他觉得上学也有方法保护自己，而不都是受到创伤。精神分析主要是看一个人如何保护自己，他自己的防御机制是成熟的还是脆弱的，“生命就是保护自己”；总结起来就是：用防御机制来看待自己，我们的内心世界实际是早期的父母关系形成的，而且是这个人来教会我们对世界的看法。
做心理治疗为什么要有理论?
1.心理治疗是人造的非自然关系，需要特定的设置：如怎做，怎么眼神接触，让来访者怎么舒服，治疗室如何设置（采光、椅子沙发摆放等）、要付费（医生更负责一些、自己责任感也更强一些）；“心理剧”去重塑人格，对有创伤的人较有用。有的时候心理治疗非常“神奇”不能太仔细的思考。
2.观察、处理的内容不同：CBT（认知和行为结合，改善认知同时改善行为）；精神分析，现在的理论
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