植物神经紊乱，主要是长期心理压力过大，经常动怒或者精神受到刺激引起的神经紊乱症状。这类患者多数情绪不稳定，而且容易暴躁，夜间睡觉时十分难以入睡，记忆力下降，注意力也不集中。对于植物神经紊乱症状，需要及时治疗，否则会引起许多身体不良症状。那么，植物神经紊乱要怎么治疗才好呢？
一、植物神经失调
所谓的植物神经失调，就是指自身情绪长期处于紧张状态、心理压力过大，之后由于情绪被激发或者受到刺激而引发的一系列症状。一般植物神经失调会出现以下症状：
1、身体疲劳，容易犯困，头昏脑涨，而且这些症状在充分休息后也不能缓解。
2、全身各个部位都有不同程度的病痛。
3、会感到胸闷，身体有出汗现象，还有一些人会有心悸的症状。
4、注意力集中不了，记忆力下降。
5、情绪比较低落。
二、植物神经功能失调会引发高血压
植物神经功能失调时，是可以引发高血压的。这是因为当人体长期维持一个高度紧张或者精神受到刺激时，植物神经就会影响到正常血压的调节。这种时候一般都会导致交感神经变得兴奋，外周小血管就会随着收缩，这样血流的阻力就会增加，从而导致血压升高。
三、其他高血压的诱发因素
1、高纳摄入。有研究表明，每日摄入的食盐的含量过高，是很容易患上高血压的。因为食盐中含有丰富的钠元素，摄入过多会对肾脏排泄钠造成压力，最后导致血压升高。所以在日常饮食中一定要格外注意，降低自己每餐中食盐的含量，这样对于降低血压也是很有帮助的。
2、肾素分泌过多。据了解，一些高血压患者的血液中肾素的活性都会比较高，所以一般可以把肾素分泌过多作为判断高血压的一个依据。
做好这些，能够帮助减轻患者的痛苦
1、药物治疗：既然此病大多因焦虑情绪而加重，那么，抗焦虑治疗当然有效，而且，往往能够起到立竿见影的效果，当然具体药物医院，由专业的医生指导用药；
2、生活要规律：规律性的生活习惯,不仅有助于人的身体健康,而且有助于培养自己的良好心境。
3、劳逸结合：无论工作多忙多累，适当给自己一个喘息的机会。例如,向远处眺望,做眼保健操、增加体育运动或其他爱好。科学研究证明：人在运动时大脑内会产生内啡肽，能调整大脑功能,延缓大脑老化，同时还能改变人的情绪。这里鼓励患者，尽量多进行一些户外活动,最好是团体活动。
总结：植物神经功能紊乱是一个复杂的症状，表现多种多样,患者常常表现为胃肠神经症、心脏神经症、更年期综合征，以及焦虑症、抑郁症等。我们可以将很多症状解释为植物神经功能紊乱，了解了疾病的性质后，有利于患者的心态调整，促进病情的康复，不至于使患者每次发病都彷徨无措。
微笑面对一切
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