胃肠功能紊乱怎样治疗
一、心理治疗
心理治疗主要是针对胃肠功能紊乱患者面对疾病的心态来进行一系列的治疗计划。
心理治疗主要是针对胃肠功能紊乱患者面对疾病的心态来进行一系列的治疗计划。
对2/3病人有效。治疗胃肠功能性疾病的关键在于解除心理障碍调整脏器功能。
如果患者怀疑或忧虑自己患了某种疾病，医生进行针对性检查，解除疑虑稳定了情绪，这本身也是一种治疗手段。
二、药物治疗
短期给予三环类抗抑郁药对具有明显精神症状的患者有用，在痉挛性腹痛的IBS患者，抗胆碱能药物双环维林、钙拮抗剂等。
三、中医治疗
1、痰气交阻：
由于情志不遂，肝气郁结，脾虚湿停，久则生痰，气滞痰壅，交阻咽部而致。
主要的症见有咽部不适、恶心厌食、胸胁闷胀、舌苔薄白以及脉象弦细。
治宜理气开郁，化痰利咽。
方选半夏厚朴汤化裁
2、肝气犯胃：
由于恚怒伤肝，疏泄失常，气机阻滞，逆犯胃腑，胃失和降，冲逆而上而致。
症见呕吐泛酸，嗳气频作，胸胁胀痛，纳食减少，烦躁易怒，失眠多梦。舌质红、苔黄，脉象弦。
治宜疏肝和胃，降逆止呕。
方选左金丸加味，
3、气逆痰阻：
由于思虑伤脾，运化失职，水湿不化，聚而生痰，升降失调，胃气逆乱而致。
症见嗳气声响，呃逆时发，呕恶痰涎，纳差食少，脘胁胀闷，郁怒时甚。舌苔白腻，脉象弦滑。
治宜降气化痰，和胃止呃。
方选匀气散化裁
4、肝气乘脾：
由于气郁日久，化热生火，乘脾犯胃，纳化失常，清气不升，浊气不降而致。
症见腹痛阵作，肠鸣即泻，泻后痛减，遇怒加重，或与便秘交替出现，胁脘胀闷，心悸失眠。舌质淡、苔薄白，脉象沉细。
胃肠功能紊乱的偏方
姜枣桂圆汤
干姜10克(切薄片)，红枣30克，桂圆30克，红糖20克，加水毫升后煮15分钟，早晚服用。连续吃一段时间，适用于慢性胃炎、胃神经官能症等。
木香乌麦饮
木香6克，麦冬15克，乌梅10克，加水煎10到15分钟饮用。有养胃生津，行气止痛之功，适合慢性萎缩性胃炎病人服用。
羊芪糯枣浊胃粥
将新鲜羊肉克(煮烂切细)加入黄芪10克，糯米克，大枣10枚，姜5克煮粥，待煮熟后加入适量细盐、味精、胡椒粉。
此粥补养脾胃，常服可浊阳补气健脾，适合胃溃疡、胃神经官能症、慢性胃炎等伴有胃寒、四肢怯冷、胃痛时有发作者。
酸辣卷心菜
卷心菜克，洗净切丝加盐腌半小时备用，辣椒30克。切细丝，米醋30克，花椒5粒，细盐、白糖各10克。
在炒锅内放入少许油，先放花椒，油热后倒入卷心菜、辣椒丝，加上盐、糖、味精等翻炒装盘。适合溃疡病患者食用，常食可促进溃疡面的愈合，并有止痛作用。
胃肠功能紊乱怎么保养
注意保暖
由于机体内植物神经功能异常，应变能力差，所以要尽量避免突然接触冷空气，大量吃冷饮和凉拌菜，导致胃肠蠕动加快，出现疼痛和腹泻。
调整食谱
应该尽量少吃使胃肠胀气、排气增多的食物，如牛奶、豆类、减少小麦、土豆和玉米等淀粉样食物的摄入量，因为这些食物只能被人体吸收小部分，大部分要靠大肠内部的细菌代谢分解，从而使产气增多。炒菜烹调时可以适当加入姜、蒜、胡椒等调味品，可以使排气减少。
稳定情绪，劳逸适度
这一点非常重要，因为情绪紧张可以直接加快胃肠道的蠕动导致腹泻。
那么如何来调整情绪，纠正胃肠功能紊乱呢？
1.培养幽默感：
幽默感有助于一个人适应社会。当一个人发现不协调的现象时，一方面要客观地面对现实，同时又要自己不陷于激动冲动的状态，最好的办法是以幽默的态度对待，这样可以起到减压的作用，可以使原来紧张焦虑的情绪变得比较轻松，使一个窘迫的场面在笑谈中消逝。幽默是人们的一种心理行为，学会幽默可以减少心理上的挫折感，求得内心的安宁。幽默还是一种自我保护方法，对心理治疗的施行特别有帮助。
2.增加愉快生活的体验
每个人的生活都包含有喜怒哀乐、七情六欲的生活体验，可以多回忆积极向上、愉快的生活体验，这有助于克服不良情绪。
3.适当发泄情绪
人的情绪不安与焦虑，不妨找好朋友说说，或找心理医生去咨询，甚至可以一个人面对墙壁倾诉心中的郁闷，把想说的说出来，心情就会平静很多。
4.行动转移法
克服某些不良情绪有多种方法，常用的是用新的工作、新的行动，去转移不良情绪的干扰。
如果确实可以做好以上的生活心理调整，不要用药，就可以克服胃肠功能紊乱带来的困扰，就可以在紧张的工作和生活中获得一副好胃肠、好胃口。
加强锻炼
可以每天早晚在空腹时按摩腹部。左手在上，从右向左顺时针转，右手在下，以肚脐眼为中心从左向右逆时针转着按摩;每次50次。这样的按摩可以改善胃肠道的运动和血液循环。
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