失眠是一种困扰着很多人的疾病，失眠是非常痛苦的，每天晚上想睡又睡不着，这样的就会导致白天没有精力去工作和学习，所以患上了失眠之后一定要及时治疗。要解决失眠症就要先找到导致失眠的原因，那导致人们失眠的原因是什么？杭州医院好？下面大家就来了解相关内容。
导致人们失眠症的原因主要如下：
1、环境因素：有些人比较敏感，如果周围的噪音比较大，或者房间的光线比较强，这样都会引起失眠。还有些人会认生，如果到了一个陌生的环境或者换了一张床也会出现失眠，这种情况只要改变睡眠环境就可以缓解，
2、不良的饮食习惯：有些人之所以会经常失眠，和平时的饮食有很大关系，如果晚上吃了很多会导致大脑兴奋的食物，如咖啡，浓茶，红酒等等，就会导致晚上兴奋过度而无法入睡，还有就是有些人晚上经常吃很多油腻、重口味的食物，如果食物无法及时消化，也是会影响睡眠导致失眠的。
3、药物因素：有些人身体有疾病，要长期服用药物，很多药物可能会含有一些让人兴奋的成分，又或者会引起精神紧张，这样就会出现失眠、头疼等情况，所以服用药物之前要了解清楚。
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医院立足杭州多年，是由国家卫生部门批准的集医疗、康复、科研为医院。医院特别开设精神科中心，诊疗范围有失眠症、抑郁症、精神分裂症、狂躁症、头痛头晕、神经衰弱、神经官能症等疑难疾病。
温馨提示：建议大家在失眠初期的时候先不要用药，看看用别的办法能不能调理好，如果病情有加重或者是没有好转，医院治疗。
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