不敢独处、不敢洗澡。如果说是幼儿或者少年儿童，这倒没什么说的。但是，这种事却发生在一个上了大学的王某身上。这是因为什么？
据王某的家人称，王某突然出现不敢独处、不敢洗澡的现象，是因为之前在学校公共浴池里洗澡时受到惊吓。然后就不敢去浴室洗澡。休学回家后，又出现一人不敢在家的情况。
王某家人发现其有这种状况后，找到有关医生，经医生诊断，认为王某患上了神经症这一大类疾病中最常见的一种焦虑症。而以焦虑情绪体验为主要特征的这种病症又分慢性焦虑和急性焦虑，王某的症状，则属于慢性焦虑。
的确，随着社会生活节奏的加快，学习或者工作压力增大，如果平时不注意对自己情绪疏解，就可能给自己心理健康带来影响。比如这里所说的王某所患的焦虑症，就是其中之一。
专家提醒，焦虑症一般有三种。一种为精神焦虑，表现症状为紧张、担心、害怕、恐惧、烦躁不安。另外一种为躯体上的焦虑，一般症状为心慌、胸闷、头昏、头疼。第三种表现就是自主神经功能的紊乱，比如像口干、出汗、脸上觉得烘热等。一旦发现自己有这三种表现之一，就应该找有医院进行诊治，对症治疗。
总而言之，作为社会中人，尤其是尚在学习阶段，还未走向社会的大学生，一定要保持心理健康，切莫因为一些小事或者意外，给自己心理带来伤害，尤其是要保持平常心，正确看待社会生活中的事，不要让焦虑困惑自己。
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