脑鸣不是耳鸣,要分得清
白癜风现在哪里就诊 https://m-mip.39.net/news/mipso_9199252.html脑鸣是一种高频率声音，同时还常伴耳鸣、腰膝酸软、目眩，并且还可伴有头晕、记忆力下降等症状，影响睡眠、生活、工作等。老年患者较多，且女性多于男性，发病年龄在40岁到70岁之间。脑鸣和耳鸣不同，很多医生在遇到脑鸣的患者时都会困惑，目前对于脑鸣的研究也比较少，部分医生多把脑鸣认为是一种由其他疾病引起的症状。目前较为公认的引起脑鸣的病因包括：1、各种原因引起的脑供血不足，如脑动脉硬化、脑卒中等。2、一些全身系统疾病，如高血压、低血压、贫血等疾病。3、部分病人因为长期精神紧张、焦虑、工作压力大等原因也可以引起脑鸣，过去多认为是“神经官能症”“神经衰弱”。4、有部分脑鸣患者是由于脑静脉回流不畅造成的，包括先天性的血管发育异常、脑静脉窦血栓以及寰椎压迫造成。这部分病人国内目前认识较少，大多数患者往往不容易诊断明确，耽误了患者的治疗时间。脑鸣不等于耳鸣，这是认识这种疾病的关键，患者往往进行了大量的耳部相关检查，忽略了脑血管相关的检查，经过数次治疗无果后，这部分患者会被认为是更年期、精神心理问题等。所以对于脑鸣患者应进行颈静脉的MRV、CTV、颈静脉超声等检查。脑鸣的疾病预防。1.养成喝牛奶的习惯牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。上述这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和脑鸣症状很有帮助。2.多食含锌食物导致脑鸣的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。3.常吃有活血作用的食物活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。4.要减少脂肪的摄入大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。5.多吃含铁丰富的食物缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓脑鸣的发生。45岁以上的人群不分男女，天天铁的摄入量不应少于12毫克。常用食品中紫菜含铁量较多，每百克紫菜含46.8毫克铁，虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克，香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜，豆制品平均含铁量约占4至6毫克。往期阅读，猛戳可见。对于男人来说，养生也是一件很重要的事如何紧急处理胃出血?记住三点即可相伴一生，健康你我。联系方式:邮箱:TZSHJK.
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