如何正确应对生活中的糟心事儿

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“如何将焦虑转化为生活中的动力?”

编者按:我们对生活中的一些糟糕情况会有一种恐惧感,比如害怕自己变成穷光蛋、害怕和女朋友/男朋友分手,害怕自己有一天会生大病,甚至死亡。但同时,我们也知道恐惧和焦虑对解决事情没有任何帮助,也不会让事情往好的方向发展。生活需要我们有力量,勇气和信念来正视最残酷的事实。要想活得真实、轻松,我们要学会先接受最糟糕的结果,让自己放下对结果的恐惧,从而活出真我。本文译自Medium,作者SeanKernan,原标题为"EmbracingtheWorstPossibleOut


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