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姚鹏副主任医师
天津中医院脾胃科
硕士学位
医学世家
天津中医药学会脾胃病分会专业委员。
擅长以中医辩证运用中药治疗脾胃疾病，如食管炎，萎缩性胃炎，肠化生，消化性溃疡，慢性腹泻，便秘，幽门螺旋杆菌等等。
在《天津中医药》等多个北大核心期刊杂志发表论文数篇。
很多人一紧张就胃痛，有时会持续很长时间。到底是什么原因造成的这一现象呢？自己去药店买药又有哪些误区呢？天津中医院脾胃科副主任医师姚鹏来为大家答疑解惑。
精神压力太大，的确是可以引起胃部不适。
主要是紧张、焦虑等不安情绪会影响植物神经的活动，副交感神经的兴奋性增高，这种反应性的兴奋也会影响胃的活动，使胃的平滑肌收缩加强，甚至会胃痉挛，此时就会产生胃痛的感觉了。通常紧张、焦虑的状况解除后就能减缓症状。但神经性胃痛有时难有方法立即减缓症状，而且痛的程度也会令人难以忍受。更严重后果是压力会引起胃酸分泌增加，一旦胃酸分泌过多，就易引发胃炎、消化性溃疡、胃酸逆流等病症。
要避免神经性胃痛，就要减压。当精神压力过大，自己无法解决时，应该到心理门诊进行咨询，学会如何避免精神压力，解除精神压力，医生会根据情况给一些镇静和调理胃肠的药物。当然，最根本的办法是去除压力产生的原因。
中医方面如何理解呢？
压力大多因紧张、焦虑等情志不畅。其中情志不畅多会影响中医五脏中的肝脏，造成肝气郁结，肝气犯胃。是肝失疏泄，横逆犯胃，胃失和降所表现的症候。多由情志不遂，气郁化火，或寒邪内犯肝胃而发病。临床以胸胁胃脘胀满疼痛为主要表现。常见于胃脘痛、呕吐、呃逆、胁痛，以及现代医学的慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、胃神经官能症、慢性肝炎、肝硬化等疾病。
如果出现了这种胃痛怎么办？
1、自行买药有误区
在药店去买药的时候，经常会买一些止痛的药物，单纯止痛是无法治疗胃痛的。因为胃痛、胃溃疡是因为胃酸过多造成的。这个时候要选择一些抑酸、保护胃的药，比如某些拉唑类药物，就是质子泵抑制剂。
中医上说肝气犯胃，肝气造成的胃痛，要选择疏肝理气、调胃止痛的中成药，比如临床当中、药店里经常会有的调胃丹或者是木香顺气丸，这些药物是可以使用的。
2、及时就医，如果是很短的时间久缓解了还可以，如果很久剧烈的疼痛必须马上就医。
3、日常中减少过大的压力，清淡饮食，少咖啡，少油腻。
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